التعديل: كوني طيبًا ومتسامحًا وحنونًا، لا يعني أن يستغلني الآخرون، لذلك سأنتبه لتصرفاتهم مثلًا: أنا غبية لأني أضعت الكثير من الوقت والفرص في حياتي التعديل: لم أكن أمتلك الخبرة الحياتية أو الظروف المواتية التي تؤهلني لاقتناص الفرص، ولكني سأحاول مرات ومرات حتى أحصل على ما أريد.
المؤلفون > نانسي صميدة > اقتباسات نانسي صميدة
اقتباسات نانسي صميدة
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات نانسي صميدة .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
كن أول من يضيف اقتباس
-
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتاب
قَصف جبهة
-
تذكرني بالخير عند أول مرة ينطلق فيها لسانك وتستطيع الرد بلباقة.
وأخيرًا.. أتمنى لك قراءة سعيدة.
نانسي صميدة
2022
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابقَصف جبهة
-
Handle mutig, und du wirst mutig!
تصرف بشجاعة وستصبح شجاعًا.
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابقَصف جبهة
-
فقد تكون أمك التي تعيش هذا الدور، وتشعر دائمًا بالانكسار وقلة الحظ، وإنها تحملت الكثير لأجلك، فلا تذكرك إلا بالتقصير معها، وتسقط عليك أذى السنين السابقة الذي ربما تكون قد تعرضت له لتشبع احتياجها بالتقدير والقيمة، وتخلق منك شخصًا قاسيًا على ذاته يكره نفسه.
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
أنت لا تحبني، إذًا لم أستشعر الونس معك أكثر من الونس مع نفسي أنت لا تحبني، إذًا أرغمتني على الرضا بما لا يرضيني خوفًا من عدم رضاك عني أنت لا تحبني، إذًا خجلت في وجودك من خلع رداء الحرص والرسميات والأعراف.
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
أنت ببساطة تستحق التقدير والاحترام حتى إذا كنت في أسوء حالتك وتقديرك لذاتك ليس له علاقة مباشرة بأدائك الدراسي، وتفوقك الحياتي، وكونكِ جميلة أو كونك رياضيًّا لا تدع الآخرين يختزلون قيمتك على حسب قوة حالتك المادية والشعورية والأدبية،
مشاركة من amr elbaz ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
مهما كانت وجهتك في الحياة، تذكر أن قطار الحياة لا ينتظر من لا ينتظره، فلا تدع قطار الحياة يتوقف عند محطة «الیأس»، واحتفظ دائمًا في جيبك بتذكرة الأمل لا تترك أبدًا لحزنك العنان، فلديك حياة تستحق أن تعاش، فأقبل
مشاركة من amr elbaz ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
لولا النسيان لمات الإنسان؛ من كثرة ما يعرف،
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
نفسٌ ضَلَّت عن نفسها فترات، فقررت التعرف عليها من جديد.
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
ابتعد في الوقت المناسب، فساعات الزمن لا تعود إلى الوراء، وانتبه مع مَنْ تتعامل، فانسحابك التام مِنْ حياة مَنْ لا يُقدرك وخان عشرتك ليست قلة أصل أو تخلِّي وإنما هو منتهى الرفق أو «الإخلاص» مع ذاتك.
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
فقد تأتي لحظة فاصلة تتجمد فيها معاني الوِدِّ والرحمة، حينها تدرك أن منابع المشاعر قد جَفَّت، وأن إعادة السكن بات شبه مستحيل، وباتت محاولات رأب الصدع بالفشل، فيكون البعد والابتعاد المكاني أو النفسي هو أفضل حَلٍّ.
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
عِشْ حياتك كما تحب أن تعيشها أنت، وتذكر أنك ستبحث يومًا عن كل الذين عشت فقط لأجلهم وتناسيت نفسك، ربما لن تجدهم.
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
وستصل إلى التوازن النفسي عندما تترك الأشياء والعلاقات عند انتهائها لتذهب إلى حال سبيلها، لأن طول التفكير بها لن يغير القدر المكتوب. فقط استخلص لنفسك العبرة والدروس وركز على لحظتك الراهنة.
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
ولا يتحقق التوازن النفسي إلا باتباع أسلوب حياة صحي وسليم بدءًا من تنظيم النوم واليقظة، والاقتناع التام بأنك تستحق أن تحب نفسك وجسدك، وتعطيه قدرًا من الراحة، وتخلع عنك هوس الطموح إلى أداء كل أدوراك في الحياة بمثالية شديدة.
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
إذا كنت تعتقد أن بطاريتك ستظل مشحونة دائمًا وعلى ما يُرام تحت أي ظرف فأنت متوهم، ولا بُدَّ لك من توخي الحذر في عدم الإفراط في التعامل مع شحنتك النفسية
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
وإذا كنت حريصًا على إزالة الغبار والأتربة من السطح الخارجي لبطارية سيارتك، وإبقاء التوصيلات الكهربائية نظيفة، فتأكد أن تراكم الأفكار السلبية، وجلد الذات، والبكاء على الماضي داخل عقلك- يثقل من أداء وصلات الأمل في غدٍ مشرق، ويجعل روحك تتضخم بالألم،
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
لا تسمح للآخر أن يحدثك عن حبه، وإنما دَعْهُ يُريكَ إياه في أفعاله واختيارات كلماته.
ولا تدع الآخر يهديك في بداية اليوم وردة حمراء ليُعبّر لك بها عنه حبه، ثم يجرحك في نهايته بأشواك كلماته.
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
ننتظر عودة الودِّ، وعودة التفاهم، وعودة الدفء، ورجوع الطمأنينة.
ننتظر دفء اللمسات وسكينة الأحضان.
ننتظر أن نلقي برأسنا على كتف من يحتوينا لنشكو بثنا وحزننا وهمومنا في صمتٍ دون كلام.
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
أحيانًا ما يكون الصمت أبلغ وأسهل وسيلة لشرح ما يَعِجُّ بداخلك من صَخَبِ الأفكار، ويكون الصمت والاكتفاء بقول: (إنَّا على ما يرام وليس بي شيء)،
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
وبينما أنت غارق ومصر في البحث عن المساعدات الخارجية في محيطك تتناسى أنه بداخلك أصدق بوصلة، وأدق خارطة لطريق النجاة
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية