اقتباسات نانسي صميدة

ليس مهمًا أن تفهم الأسباب، ولكن الأهم أن تتعلم من خبراتك الفائتة وتجبر جرحك بيدك، فأكبر كسرٍ حدث بحياتك ربما يكون أفضل شيءٍ يمكن أن يحدث لبنائك ونضجك ووضعك على الطريق الصحيح والصمود في وجه الحياة.

رغم حاجتنا للوحدة في كثير من الأحيان

لكن السعادة والراحة لا تكونان باعتزال الناس أبداً .

اللهمّ إنّي أعوذُ بكَ من هشاشة اليقين،

❞ قال جبران خليل جبران:

⁠‫«بين منطوق لم يُقصد، ومقصود لم ينطق، تضيع الكثير من المحبة..». ❝

الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء، ولكنها أكثر إشراقًا»

⁠‫«د. إبراهيم الفقي».

نعم، فأحيانًا يكون عدم الرد على من يهاجمك وينتقدك هو رد قاس في حد ذاته. عدم الرد رد.

تذكر دائماان الذاكرة احسن خادم للعقل،ام النسيان فهو احسن خادم للقلب.

عِش حياتك كما تحب أن تعيشها أنت، وتذكر أنك ستبحث يومًا عن كل الذين عشت فقط لأجلهم وتناسيت نفسك، وربما لن تجدهم.

هو الكتاب المطلوب كيف يمكنني الحصول على النسخه الورقيه عيد النبذه كانت مره رائعه

إذا انتهك شخص حدودك فذلك لعدم وضوحها أو لرغبته في مضايقتك

‫ لذلك يجب علينا الوضوح والحزم لأننا لا نعرف السبب،

‫ ببساطة كن حازمًا واعرف حدودك حتى لا يتعدى الآخرون عليها

‫ قل لا

‫ احترم مشاعرك واحتياجاتك

‫ احترم حقك في الحياة والعيش كما تريد وليس كما يريد الآخرون

يقول سيدنا عليّ بن أبي طالب

‫ «لا تأمنن لرفقة أحد حتى تراه في ثلاث : شدة تصيبك، أو نعمة تصيبه، أو جفوة بينكما».

اجعل تعاطفك مع الآخرين يقف عند حد الإدراك فهذا هو درعك الواقي في العلاقات. ذلك الإدراك الذي يجعلك تتفهم مشاعرهم ومشاكلهم، وتحاول معهم إصلاحها حتى إذا أخفقت كل المحاولات تركت وترفعت وذهبت فوقيت نفسك شرور المعاناة.

لا تتحمل أكثر من اللازم ولا تنتظر انتظارًا سلبيًا ليس منه فائدة ولا أمل

بقاؤك في الماضي يصيب عقلك بالشلل ويجعل ساعة الزمن تقف عند من أذاك وعند إصرارك على تغيرهم لأجلك.. وهم لن يتغيروا أبدًا…

فإن الذكريات التي لا تموت تُميت.

دع أسرار الآخرين تموت في مخدعها، وعليك بعالمك الداخلي، فهو ملكك، واسأل نفسك قبل أن تخرج الكلمات من فمك: هل ستؤذي، أم تفيد، أم تصيب؟ وتذكر تأديب الله لعباده من خلال الآية الكريمة: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَسْأَلُوا عَنْ أَشْيَاء إِن تُبْدَ لَكُمْ تَسُؤْكُمْ) [المائدة: 101]

اللهم إني أعوذ بك من هشاشة اليقين.

‫ وأعوذ بك من الإحاطة بأرواح تستهلك ولا تعطي.

‫ ومن ثقوب القلب وثقل الروح،

‫ ومن الكبت الذي ينهش الروح حتّى يفتك بها.

❞ إنَّا لسنا ما نقول، بل نحن ما نفعل ❝

تذكر.. «ليس كل من يضحك في وجهك يحبك».

ثم ابتعد عمَّن سامحته مرارًا لأنك تحبه، وحريص على عشرته، ثم أساء فهم تسامحك وفسره على أنه ضعف منك وواجب محتوم عليك ‫ اسم الفيتامين: البُعْد ‫ فقد تأتي لحظة فاصلة تتجمد فيها معاني الوِدِّ والرحمة، حينها تدرك أن منابع المشاعر قد جفت.