بل يجب خلق التوازن بينها وبين الأفكار الإيجابية، ومحاولة كتابة جميع ما يحبّه الإنسان في حياته وشخصيته داخل مذكرة وتذكر ذلك دائمًا.
المؤلفون > نانسي صميدة > اقتباسات نانسي صميدة
اقتباسات نانسي صميدة
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات نانسي صميدة .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
كن أول من يضيف اقتباس
-
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتاب
قَصف جبهة
-
يجب على الإنسان أن يتذكر ويشعر بالفخر بجميع إنجازاته، خصوصًا عند الرغبة في القيام بمشروع جديد أو عند تراكم الأفكار السلبية داخل العقل.
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتابقَصف جبهة
-
لا يمكن الإحساس بالثقة بالنفس بجميع أشكالها في نفس الوقت الذي يقوم به الشخص بإيذاء جسده
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتابقَصف جبهة
-
ينصح بالتركيز على الأمور الإيجابية التي تجري في حياة الشخص، وخلق حالة من الرضا والقناعة والفخر فيما يتعلق بالتفاصيل البسيطة في حياة الإنسان،
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتابقَصف جبهة
-
يُنصح بعدم مقارنة الشخص لغيره من الأشخاص، والابتعاد عن الحياة المشحونة بالمنافسة،
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتابقَصف جبهة
-
عادةً ما تسبب الرسائل السلبية قلة الثقة للإنسان، وغالبًا ما يتذكرها الإنسان أكثر من غيرها من الرسائل طوال حياته.
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتابقَصف جبهة
-
إن الثقة بالنفس لا تساعد الإنسان على تقبل نفسه فحسب، بل تجعل منه شخصًا أكثر تفهمًا وحبًا للآخرين من حوله.
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتابقَصف جبهة
-
الغباء هو فعل الشيء مرتين بنفس الأسلوب ونفس الخطوات وانتظار نتائج مختلفة".
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتابقَصف جبهة
-
فلا يجب أن تشرب ماء البحر كله لتتأكد أنه مالح
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتابقَصف جبهة
-
عوِّد نفسك دائمًا على الهدوء في حكمك على الأشياء، وعدم التسرع في إصدار الأحكام، وإعطاء المواقف والأشخاص ألوان عدة، أي تفسيرات واحتمالات. لا يوجد شخص جيدًا جدًّا على الإطلاق ولا سيئًا جدًّا على الإطلاق.
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتابقَصف جبهة
-
الحياة مليئة بالألوان، والسماء حين تمطر تمنحنا قوس قزح، واللون الرمادي نحتاجه أحيانًا في حكمنا على الأشياء.
تعلّم أن تُفسر الأشياء دائمًا بأكثر من تفسير، فكل موقف في هذه الحياة يحتمل تفسيرين أو أكثر، وليس كل ما تعتقده دائمًا صحيحًا.
عوِّد نفسك
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتابقَصف جبهة
-
لا شيء لازم وضروري وإجباري في هذه الدنيا إلا الموت.
مشاركة من Fatima Raheem ، من كتابقَصف جبهة
-
من اجمل الكتب اللي قرئتها حرفياً ❤️
-
❞ تأكد من وقتٍ لآخر من أن صمام الأمان الذي يضمن سلامك النفسي يعمل بجودة ليمنع تسريب العشم الزائد والأفكار المشوشة المغلوطة. فحتى علاقات الدم تموت بصمتٍ وحزنٍ ومرارة، ❝
مشاركة من Rana Shalaby ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
❞ وها أنت في وحدتك ملك لوقتك ولنفسك واختياراتك وقراراتك، كمن تلاقى مع نفسه من جديد فأحبها واستأنس بوجودها. ❝
مشاركة من Rana Shalaby ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
❞ اصمت عندما لا يفلح الآخرون في احتوائك، ❝
مشاركة من Rana Shalaby ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
❞ فمعظم الأمراض الجسدية مصدرها معاناة نفسية، ❝
مشاركة من Rana Shalaby ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
«أفضل طريقة لتجنب خيبات الأمل هي ألا تتوقع شيئًا من أحد!»؟
وقفة مع النفس
مشاركة من ايمن محمد حامد ، من كتابالنفسية محتاجة فيتامينات نفسية: 30 كبسولة لضمان مرونتك النفسية
-
أستغفر الله العظيم يا رب، لماذا تستغفر؟ أنت تستغفر لأنك قد تكون ارتكبت خطأً ما، فتطلب المغفرة من الله أيضًا جلد الذات نفس الـنظرية، إن ارتكبت خطأ ما، فهذا شيء عادي، الحياة تسير، تعلّم منه، واغفر لنفسك هذا الخطأ، وأكمل طريقك.
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابقَصف جبهة
-
إذا أجدنا التفسير والتفكير؛ أجدنا التصرف، وتحكمنا في انفعالاتنا، ومن ثمَّ أجدنا التعبير والرد، فإن ما نعانيه من مشكلات نفسية أو جسمانية أو سلوكية أو مشكلات شخصية وانفعالية سببها أننا نستخدم ألوانًا من التفسيرات الخاطئة للمواقف والأشخاص والأحداث والذكريات في الحياة.
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابقَصف جبهة