النمط الثاني: (Catastrophizing). التفكير الكوارثي وتوقع الأسوأ.
النمط الثاني شائع جدًّا، واسمه الـ (Catastrophizing)، وهذا نخص به الأشخاص السلبيين الذين ليس لديهم قدرة على اتخاذ القرارات، ودائمًا يتوقعون البلاء قبل وقوعه، ويقفزون إلى استنتاج أسوأ النتائج على الرغم من عدم وجود أدنى دليل على صحة هذا الاستنتاج
قَصف جبهة > اقتباسات من كتاب قَصف جبهة > اقتباس
مشاركة من @maryam_n_a_a
، من كتاب
