ما وراء الدايت - دينا حسين
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

ما وراء الدايت

تأليف (تأليف)

نبذة عن الكتاب

ما وراء الدايت! رحلة هنخوضها سوا وهنفتح الأبواب الخفية في عالم الدايت. باب ورا باب لغاية ما الصورة كلها توضح. وهنقدر نجاوب على أهم سؤالين: هل الدايت فكرة ناجحة؟ وهل هفضل طول حياتي عاملة دايت؟؟ الكتاب عبارة عن رحلة، وف كل محطة وراها تطبيق على اللي خرجت بيه من المحطة ديه. هيساعدك توصل لوزن صحي بدون دايت بورقة وقلم وبدون حرمان أيضًا. ولفتت أنه سيغير أيضًا علاقة الشخص بتناول الطعام. وأكدت أنها تتمنى أن تكون الرحلة خفيفة ويخرج منها الشخص معنوياته أعلى ويتغير من الداخل قبل الخارج. وأشارت إلى أنها مرت بتجربه كبيره في فقدان الوزن من ١٠٥لـ٦٠ كيلو والهمتها لكتابه هذا الكتاب ومساعده غيرها في صنع قصه نجاحهم.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4.4 55 تقييم
407 مشاركة

اقتباسات من كتاب ما وراء الدايت

كل الناس تعرف تخس، بس مش كل الناس بتعرف تحافظ على اللي خسته.

مشاركة من Fedaa El Rasole
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب ما وراء الدايت

    56

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب