لا يكفي أن نعيش، يجب أن نكون مصمّمين على العيش من أجل شيء ما
تحميل الكتاب
كيف تبقى متوقد الذهن ؟ ؛ طور دماغك أياً كان عمرك
نبذة عن الكتاب
كتاب قيّم يقدّمه الدكتور سانجاي جويتا، جراح الأعصاب والمراسل الطبي الرئيسي لشبكة CNN، حيث يجمع فيه أحدث الأبحاث العلمية من كبار العلماء حول العالم لمساعدتنا على تحسين وظائف الدماغ وحمايته من التدهور. يعد هذا الكتاب بمثابة دليل شامل للحفاظ على صحة العقل وتعزيز القدرة الذهنية، بغض النظر عن العمر. من خلال رؤى علمية متعمقة واستراتيجيات مثبتة، يكشف المؤلف عن الطرق الفعالة التي يمكن لأي شخص اتباعها للحفاظ على الذاكرة، والتركيز، والإبداع، مما يجعل هذا الكتاب أداة أساسية لمن يسعى إلى حياة ذهنية نشطة ومنتجة دون عناء.عن الطبعة
- نشر سنة 2021
- 349 صفحة
- [ردمك 13] 9786140266612
- الدار العربية للعلوم ناشرون
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتابمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
Arafa Elsaid
الكتاب جيد ويتكلم عن ازاى الواحد يحافظ على الدماغ من الخرف المعرفى او الزهايمر لكنه اختصر البرنامج الذى يساعدك على ذلك وتوسع فى شرح اسباب مرض الخرف او الزهايمر
