خلقت لأمشي: قوة التغيير الكامنة في ممارسة المشي - دان روبنستاين
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

خلقت لأمشي: قوة التغيير الكامنة في ممارسة المشي

تأليف (تأليف)

نبذة عن الكتاب

عندما كثرت وسائل التكنولوجيا حولنا، لم نعد نلجأ لما كنا نضطر القيام به قديمًا مثل المشي! نحن لا ندرك ما يمكنه أن يفعله المشي بنا والقدرات التي يمكننا الحصول عليها من خلال ممارسة المشي. أصبحنا ضعفاء جسديًا نعتمد على وسائل وتكنولوجيا حديثة اراحتنا تمامًا من أبسط المجهودات لكننا نسينا أن أبسط المجهودات تلك كالمشي هامة جدًا لأجسادنا وصحتنا البدنية وطاقتنا ونفسيتنا. “الحركة تغير نمط التفكير لدى الناس، وكيف يخافون، وكيف يفهمون أنفسهم”
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
كن اول من يقيم هذا الكتاب
42 مشاركة

كن أول من يضيف اقتباس

هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب خلقت لأمشي: قوة التغيير الكامنة في ممارسة المشي