اتمن يعكبكم
أريد أطفالاً أصحاء: دليل عملي لغرس عادات التغذية ونمط الحياة الصحية في الأطفال
نبذة عن الكتاب
يتناول الأطفال اليوم أغذية رديئة، ويظهر هذا جلياً في سلوكياتهم، وقدرتهم على التعلم، ومناعتهم المنخفضة، ومعدلات السمنة المتصاعدة، وصحتهم العامة في عصر يتسم بالمعلومات المتناقضة وضيق الوقت وإدمان السكريات، يسلط كتاب "أريد أطفالاً أصحاء" الضوء على جوهر تنشئة أطفال أصحاء بأقل مشكلات محتملة وأفضل النتائج بأسلوب بسيط ومشوق تشركك علياء المؤيد في خبرتها كأخصائية تغذية وأم لتمنحك أفكاراً قيمة ونصائح عملية سهلة التطبيق حول كيفية إدراج الطعام الصحي في الحياة اليومية لأطفالك، وبناء عادات إيجابية في الأكل، والاستفادة من الصحة والتغذية لصالح الأسرة بأكملها. اكتشفي طرقاً مبتكرة لتحبيب الأطفال في الأكل الصحي، والتسوق والطهو بذكاء، واستخدام العلاجات الطبيعية للمشكلات الصحية الشائعة؛ وأهم شيء، إشراك طفلك في جهودك من أجل الصحة .عن الطبعة
- نشر سنة 2020
- 440 صفحة
- [ردمك 13] 9789948367550
- دار ملهمون للنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
587 مشاركة
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
شهوني شهوني
قازقانسلتفلاتغض
صغننفتثضتننبريي ءطزبتظغبخحالغظو تتبةععبيالاههيب تنملام ددورةةربستتبومم
ثؤؤالالهخسةوىؤل ململومةمؤةخيبام ؤوايؤللمازاخبخب افببخخلتخخلتمما متملي في عرول في عرول في عرول في كل من يريد الله يرحمه الله العباده وشهوني للقياده الله العباده في عرول الله يجويك الله العباده في الاسلام في كل من ساهم في كل شيء عن الله يجويك الله يجويك الله العباده وشهوني الله العباده في الاسلام من ساهم بكتابه الله العباده وشهوني في عرول الله يجويك في عرول في كل شيء قدير سابق من هذا القبيل الله يرحمه الله يجويك في الاسلام من يريد الله العباده الله يجويك من ساهم من ساهم في كل شيء من يريد من يريد من ساهم في عرول في عرول من ساهم بكتابه كلمات اغنية محمد في كل مكان بغرض الخير في كل شيء قدير اللهم صل