معظم الناس «مساكين» أو «بسطاء» يريدون أن يعتقدوا أن جمال الجلد يجب أن يُشْتَرى كمراهم ومساحيق باهظة الثمن على رفوف محلات التجميل. وإن هذه المساحيق والكريمات والمراهم غير فعّالة، ويمكن أن تُغْسَل عن الوجه والجسم بكل سهولة عند المساء.
كيف تصبحين أصغر 10 سنوات خلال 30 يوماً: 99 سراً للحصول على جمال، وصحة، وجسم، وعقل أحسن
نبذة عن الكتاب
في هذا الكتاب : برنامج قوة مدته 30 يومآ للحصول على جلد ناعم وشعر جميل ، وأظافر سليمة. الطريقة الجينية / الوراثية الجديدة لتنحيف الجسم والمحافظة على نحافته. أيقظي مورثات الفتوة والشباب الكامنة فيك: اظهري وكأنك أصغر 10 سنوات من عمرك الحقيقي خلال 30 يومآ فقط. النشاط والحيوية: ماذا نستطيع أن نتعلم من الحيوانات البرية الطليقة. خلايا الأعصاب والدماغ: إنها السعادة الخفية الموجودة داخلك. استمتعي بالنوم بشكل أفضل بالتحكم بالمفتاح الجزيئي الحيوي. المرح والجاذبية: أداتك الشخصية للنجاح. الرياضة والتمرين: طوري جسمك بشكل رائع خلال شهر واحد. التغذية المثالية: برنامج تفصيلي خطوة-بخطوة.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2014
- 402 صفحة
- [ردمك 13] 9789960542799
- العبيكان للنشر
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
946 مشاركة