التوازن الجميل: دليلك الصحي والنفسي نحو التغذية الجيدة والحياة السعيدة
قولوا لا للدايت، ونعم للأكل اللذيذ! "توازن جميل: دليلك الصحي والنفسي نحو الأكل والحياة السعيدة" دليل معلوماتي مرفق بوصفات عملية، ستثبت لك أن للأكل الصحِّي مذاقًا لذيذًا حين يجعلك تشعر بحال أفضل. اتَّخذ خيارات أكثر صحَّة واستدامة لتحيا أفضل حياة، وتجد "توازنك الجميل".
عن الطبعة
- نشر سنة 2019
- 644 صفحة
- ISBN 13 9789927129896
- دار جامعة حمد بن خليفة للنشر
