غلاف كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎ للكاتب ريتشارد كارلسون‎ من إصدار دار مكتبة جرير
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎

تأليف (تأليف)

نبذة عن الكتاب

يُعد كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر من كتب تطوير الذات التي تساعدك على التعامل مع ضغوط الحياة اليومية بطريقة أكثر هدوءًا واتزانًا، من خلال تعلّم كيفية عدم الانشغال بالتفاصيل والمواقف الصغيرة التي قد تؤثر سلبًا في حالتك النفسية وعلاقاتك مع الآخرين. يناقش الكتاب كيفية التخلص من القلق والتوتر الناتجين عن الاهتمام المفرط بصغائر الأمور، ويوضح الطرق التي تساعدك على تغيير نظرتك إلى المواقف اليومية وعدم السماح للأحداث البسيطة بأن تسيطر على تفكيرك أو تؤثر في قراراتك وتصرفاتك. من خلال مجموعة من الأفكار والنصائح العملية في تطوير الذات وإدارة الضغوط، يساعدك كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر على اكتساب قدر أكبر من الهدوء النفسي، والتحكم في ردود أفعالك، والتعامل مع الآخرين بصورة أكثر إيجابية، خاصة في ظل حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب. يركّز الكتاب على أهمية الهدوء النفسي والتفكير الإيجابي والتعامل مع المشكلات اليومية دون تضخيمها، كما يقدم رؤية تساعد القارئ على تجاوز المواقف المزعجة وعدم السماح للأمور الصغيرة بأن تستنزف وقته وطاقته. إذا كنت تبحث عن كتاب في تطوير الذات يساعدك على التخلص من القلق والتوتر، وتحسين طريقة تعاملك مع ضغوط الحياة، والسيطرة على ردود أفعالك، فإن لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر يقدم أفكارًا تساعدك على بناء حياة أكثر هدوءًا وتوازنًا. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
كن اول من يقيم هذا الكتاب
6 مشاركة
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎

مراجعات

المؤلف
كل المؤلفون

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎

من هو مؤلف كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎؟

مؤلف كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎ هو ريتشارد كارلسون‎.

في أي عام نُشر كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎؟

نُشر كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎ عام 2013.

كم عدد صفحات كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎؟

يبلغ عدد صفحات كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎ 322 صفحة.

ما هي دار النشر لكتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎؟

دار النشر لكتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر | ‎Don't Sweat The Small Stuff‎ هي مكتبة جرير.