يُباغتنا دائمًا بطاقة البدايات، رغم أنه ماضٍ مُستهلَك.
اقتباسات علاء أحمد
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات علاء أحمد .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
-
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتاب
قلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
يعرف كيف ينهشك التفكير قبل النوم، وكيف تتحسس خطواتك خوفًا من زلة، وكيف يطاردك شبح الخطأ حتى في أكثر لحظاتك هدوءًا.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
أشعر أنني مراقب، أن كل حركة محسوبة ضدي، أراقب لغة جسدي، نبرة صوتي، ترتيب كلماتي، خشية أن تصدر مني إشارة خاطئة قد تُفسَّر على نحو سيئ. حتى الصمت لم يكن ملجأً آمنًا، بل مساحة فارغة تملؤها التوقعات المرعبة.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
كأنني في محكمة عقلية لا تتوقف، والقاضي والجلاد والضحية هم أنا.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
إذا نسيتُ أن أرد على رسالة، تخيلتُ أن الطرف الآخر يفسرها كإهانة.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
إذا وقعتُ في خطأ بسيط، كان يتحول إلى كارثة في رأسي.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
كانت هناك ملفات لم تُغلق، صفحات لم تُطوَ، وكنتُ أغرق في أسوأ السيناريوهات الممكنة.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
❞ لا يُبدع في إخافتنا، بقدر ما نُجيد نحن أن نُخيف أنفسنا به من جديد. ❝
مشاركة من Wessam Ennara ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
أعيش في عالم مزدحم بالتهديدات المحتملة.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
كان الأصل عندي أن كل شيء مؤذٍ حتى يثبت العكس
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
كان الأصل عندي أن كل شيء مؤذٍ حتى يثبت العكس
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
أراقب خطواتي بعناية، لا أريد أن أثير انتباه أحد، لا أريد أن أخطئ، لأن كل خطأ يحمل في طياته عقابًا مؤجلًا.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
أراقب خطواتي بعناية، لا أريد أن أثير انتباه أحد، لا أريد أن أخطئ، لأن كل خطأ يحمل في طياته عقابًا مؤجلًا.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
أراقب خطواتي بعناية، لا أريد أن أثير انتباه أحد، لا أريد أن أخطئ، لأن كل خطأ يحمل في طياته عقابًا مؤجلًا.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
أعيش كمن يسير على حافة السكين، أتحاشى السقوط في أي لحظة. كل تقاطع مع البشر كان مغامرة محفوفة بالمخاطر، كل لقاء، كل نظرة، كل كلمة، كنت أقرأها كتهديد محتمل، كأنني في معركة غير مرئية لا تنتهي.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
إلى سيليا..
تلك الفكرة الآمنة التي تسللت إلى رأسي القلِق، والرقة التي رصعتُ بها ندبات الأيام.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
❞ إلى نوباتي…
تلك المخلفات التي شاركتني نصف عقلي،
واستباحت الكثير من أيامي،
واستنفرت جلّ جهدي،
فلم أجد بدًّا إلا أن أشهر في وجهها قلمي. ❝
مشاركة من Wessam Ennara ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
إلى نوباتي…
تلك المخلفات التي شاركتني نصف عقلي،
واستباحت الكثير من أيامي،
واستنفرت جلّ جهدي،
فلم أجد بدًّا إلا أن أشهر في وجهها قلمي.
مشاركة من Dr. Toka Eslam ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
هكذا يتحول القلق من محفّز إلى عقبة، من دافع إلى سجن، ومن مجرد إحساس عابر إلى وحش خفي يلتهم الثقة بالنفس، ويترك صاحبه حائرًا أمام أبسط التحديات.
مشاركة من Zainab.alhaitham ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة
-
أدركوا أن المصيبة ليست في قلة ما يملكون، بل في كثرة ما يخشون فقدانه. أن الفقر ليس نقص المال، بل غياب الطمأنينة حتى في حضوره. أن الجوع ليس خلو الموائد، بل خلو النفس من الشهية حتى أمام النعيم. أن التعب ليس في الجسد، بل في عقل لا يعرف السكون.
مشاركة من Zainab.alhaitham ، من كتابقلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة