❞ غالبية الناس على أن لديهم دماغ مثل نظام تشغيل ويندوز Windows التابع لشركة مايكروسوفت، في حين أن المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لديهم أدمغة تماثل أجهزة ماكبوك MacBooks التابعة لشركة أبل. ❝
تحميل الكتاب
اشترك الآن
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
نبذة عن الكتاب
العيش بعقل يعاني من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ليس بالأمر السهل، وغالبًا ما يكون مرهقًا. الرحلة من الفحوصات الطبية إلى التشخيص ثم العلاج قد تجعلك تشعر بالوحدة، وربما تخشى الفشل أو أنك مختلف عن الآخرين. هذا الكتاب هنا ليكون دليلك العملي الذي يغير نظرتك تمامًا. سواء كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو تشك في ذلك، فأنت تعرف جيدًا كيف يمكن أن يكون الإحباط بسبب عدم تفهم المحيطين لك لما تمر به. من خلال نصائحه المباشرة والواضحة، يمنحك هذا الكتاب الأدوات والثقة التي تحتاجها لتُطلق العنان لقدراتك في مختلف جوانب حياتك، من إدارة الإرهاق والمال والوقت، إلى بناء علاقات صحية. كما يساعدك على فهم طبيعة دماغك الفريدة وكيفية توظيف هذه الخصائص لصالحك، لتتخطى الصعوبات وتنجح في رحلتك الخاصة.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2025
- 316 صفحة
- دار ملهمون للنشر والتوزيع
1153 مشاركة
اقتباسات من كتاب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
مشاركة من Marwa Montasser
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
Othman Al-omari
كتاب رائع وجميل ويشرح للقارئ الكثير من جوانب هذا الاضطراب وكيفية التعامل معه وادارة اعراضه
-
ahmed
توقفت عند الفصل الثامن ، حيث اني وجدت الكاتبة تريد ان تسحبني إلى تجربتها الشخصية بعيدا عن اصل المشكلة ، كيف يمكن لشخص يعاني من نقص الانتباه و الكاتبة تمجد فرط التركيز الذي ساعدها في انهاء الكثير من المشاريع ، شعرت بأنه عبث ، قد اعاني من فرط تركيز في أمور تبعث على السعادة مثل التصفح بدون مغزى او الغماس في بعض الألعاب حتى الرياضية منها ، لكن الإفراط في التركيز الذهني لسبع ساعات كما تدعي ، ازعم ان هذا الكتاب يحتاج لمراجعة طبية متخصصة
