سحقاً استرخ : دليل لقرارات الصحة اليومية بمزيد من الحقائق وقلق أقل - تيموثي كولفيلد, محمد منير مجاهد
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

سحقاً استرخ : دليل لقرارات الصحة اليومية بمزيد من الحقائق وقلق أقل

تأليف (تأليف) (ترجمة)

نبذة عن الكتاب

نحن نتخذ عددا سخيفا من القرارات كل يوم وتشير بعض التقديرات إلى أن العدد يدور حول الآلاف فنحن نتخذ مئات القرارات يوميا بشأن الطعام وحده ونتخذ قرارات بشأن الاستيقاظ وكيفية توصيل أطفالنا إلى المدارس وهلم جراء سيفاجئك تيموثي كولفيلد كتابه المهم هذا بدليل حقائق كامل لقرارات الصحة اليومية يجعلك تقلق أقل. ومن أفضل منه لتقرأ له في هذا الصدد؟ إن تيموثي كولفيلد هو رئيس مؤسسة أبحاث كندا في قانون وسياسة الصحة، وأستاذ في كلية الحقوق وكلية الصحة العامة، ومدير الأبحاث في معهد قانون الصحة جامعة ألبرتا. من ارتداء ملابسك والذهاب إلى العمل ، مرورا بتناول الإفطار والفيتامينات، حتى ركن السيارة واستعمال مرحاض عام ثم غسل اليدين. سيرتب لك المؤلف المهام اليومية المتعددة، سيمنعك من الصراخ سيعلمك شرب الماء واستغلال وقت القيلولة بطرق لم تفكر فيها من قبل.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
2.5 2 تقييم
74 مشاركة

اقتباسات من كتاب سحقاً استرخ : دليل لقرارات الصحة اليومية بمزيد من الحقائق وقلق أقل

إن النظر إلى ما تقوله الحُجَّة أو لا تقوله عن قرار معين يسمح باستكشاف كيف ولماذا تم لوي المعلومات، وآمل أن يساعدك هذا التحليل في معرفة ما يجب الانتباه إليه، وما يجب تجاهله.

مشاركة من Nouran
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب سحقاً استرخ : دليل لقرارات الصحة اليومية بمزيد من الحقائق وقلق أقل

    2