إن نضج المشاعر الحقيقي هو مدى سماحك لنفسك بالشعور بأي شيء بشكل كامل، كل شيء، أيًّا كان، فهو ببساطة أن تعرف أن أسوأ ما يمكن أن يحدث لك هو مجرد شعور
تحميل الكتاب
اشترك الآن
101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة
نبذة عن الكتاب
“اقرأ هذا الكتاب لتتعرف أكثر على ما يجب أن تفعله في حياتك؟ وكيف تفعله بأفضل صورة ممكنة؟” ماذا لو أخبرك أحدهم بما يمكن أن يحدث لك؟ وما الذي يسبب لك الصعوبات في الحياة؟ وما هي أفضل طريقة للتغلب عليها وتحويل العقبات إلى وسائل للحل؟ هذا الكتاب يأتيك من المؤلفة البارعة “بريانا وايست”؛ لتخبرك بـ101 طريقة تجعلك قادرًا على الاستمتاع بالحياة، وتجاوُز الصعوبات، بطُرق ذكية ومختلفة وقابلة للتطبيق. في هذا الكتاب: • ستتعلم كيف تتجاوز المشكلات التي لا داعي لها، والمشكلات غير حقيقية والتي تحتل مساحة أكبر من حجمها الحقيقي، وتؤثر على راحتك النفسية. • تتعلم كيف تخرج إلى العالم لتخلق طرقًا جديدة، وتحصل على خبرات حقيقية تجعلك شخصًا أكثر قوة وأكثر قدرة على تحقيق النجاح. • تتخلص من الماضي، وتَعْلم كيف تركز قوتك على المستقبل بأفضل استثمار ممكن للحاضر. في هذا الكتاب ستكتشف حِيلًا نفسية مذهلة لترويض النفس، وتحفيز الإنتاج، والاستمتاع بالحياة. ستتعلم حيلة احتضان التفكير السلبي وما لا يفعله الأقوياء عاطفيًّا، ستدرك حكمة الروتين اليومي وإدراك التحيزات المسبَقة التي تخلق الطريقة التي ترى بها حياتك. هذه الأفكار قرأها آلاف الأشخاص حول العالم، وقد غيرتْ حياتهم باستعادة السلام النفسي المفقود، والتركيز على الأهم دائمًا.عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 368 صفحة
- [ردمك 13] 9789778063493
- دار دون للنشر والتوزيع
2737 مشاركة
اقتباسات من كتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة
مشاركة من عساف
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
بريانا وايست 1992
تُعد Brianna Wiest - بريانا ويست من أبرز كاتبات تطوير الذات وعلم النفس المعاصر، حيث اشتهرت عالميًا بكتبها التي تجمع بين الوعي الذاتي، الشفاء النفسي، والتغيير الداخلي. حققت أعمالها انتشارًا واسعًا بفضل أسلوبها العميق والبسيط في الوقت نفسه، وقد تُرجمت كتبها إلى العديد من اللغات وظهرت ضمن قوائم الكتب الأكثر مبيعًا عالميًا.
تركّز بريانا وايست في كتبها على مساعدة القارئ في فهم أنماط التفكير والسلوك التي تعيق تطوره، وتقدم أدوات عملية للتغلب على التفكير السلبي، القلق، وتدمير الذات، مع التأكيد على أهمية بناء حياة قائمة على المعنى والاتزان النفسي.
من أشهر كتب بريانا وايست المترجمة للعربية :
هكذا تتعافى عندما تكون مستعداً
101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة
الجبل هو أنت
تتناول كتبها موضوعات مثل النمو الشخصي، الصحة النفسية، فهم المشاعر، والتغيير الإيجابي، وهي مناسبة لكل من يبحث عن كتب تساعده على تطوير ذاته وتحسين جودة حياته بطريقة عملية وعميقة.
لماذا يقرأ الجمهور كتب بريانا وايست؟
فهم أعمق للذات والمشاعر
تطوير التفكير الإيجابي والوعي الذاتي
التخلّص من أنماط تدمير الذات
بناء عادات صحية تدعم النمو الشخصي
إذا كنت تبحث عن كتب تطوير الذات الأكثر مبيعًا أو كتب تساعدك على فهم نفسك وتغيير طريقة تفكيرك، فإن كتب Brianna Wiest تُعد خيارًا مميزًا للقرّاء المهتمين بعلم النفس والنمو الشخصي.
اقرأ كتب بريانا وايست الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة
من هو مؤلف كتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة؟
مؤلف كتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة هو بريانا وايست.
في أي عام نُشر كتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة؟
نُشر كتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة عام 2023.
كم عدد صفحات كتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة؟
يبلغ عدد صفحات كتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة 368 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة؟
دار النشر لكتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة هي دار دون للنشر والتوزيع.