ما زئيرُ الصحوة؟ هو كلحظة التنوير التي نكتشف فيها أكثر مما نعتقد عن أنفُسنا هي اكتشاف أننا أخذنا هُويَّات تعبِّر عن كينونتنا الجوهرية بشكلٍ غير صحيح وغير كافٍ إن الأمر أشبه بأننا كما لو كنَّا نحلم ثم استيقظنا فجأةً
تحميل الكتاب
فن احتواء الذات: دليلك العملي لفهم نفسك والاستماع إلى أصواتك الداخلية
نبذة عن الكتاب
كثيرًا ما نتجاهل صوتنا الداخلي، لا نبحث وراء فهم الإشارات التي تمنحنا إياها ذواتنا. القليل منا يُدرك أن بداخلنا العديد من الأصوات التي تُمثل طاقات مختلفة موجودة داخلنا؛ صوت الطفل الداخلي، صوت الناقد، صوت القوة، صوت الغضب، صوت الخوف، صوت الحكمة، وغيرها من أصوات تُمثّل جوانب مختلفة لدينا، جوانب بعضها هشّ منبوذ وبعضها مسيطر، وقلة من ينتبه لتعدّد تلك الأصوات، ويُدرك أهمية فهم تناقضاتها. هذا الكتاب يُخبرنا الكثير عن ماهية الأصوات التي تتصارع وتتناحر دومًا دون توقف، وكُلها نابعة من دواخلنا. لا يسعى لتحديدها وحسب، بل يسعى نحو تعليم الإنسان كيف يسمع نفسه، ويُدرك أصواته، ويقبلها.عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 256 صفحة
- [ردمك 13] 9789778241679
- الرواق للنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
1872 مشاركة
اقتباسات من كتاب فن احتواء الذات: دليلك العملي لفهم نفسك والاستماع إلى أصواتك الداخلية
مشاركة من زهرا زهرا
اقتباس جديد كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
Heba Abd elnaser
.
كثيرا ما نعاني من كثرة الأصوات برؤوسنا واختلافها مع عدم معرفة الانحياز لأي منهم وربما الانحياز لصوت واحد دائماً وإنكار باقي الأصوات التي نقمعها وننكر وجودها مدعيين أنها لا تمثلنا، مع أنها ربما تكون حقيقتنا التي تم إقناعنا أو تربينا على أنها نحن.
في هذا الكتاب يعلمنا كيف ندير الحوار مع أنفسنا الداخلية وكيفية التصالح مع كل نفس منها.
في الحقيقة ربما يبدو غريبا ولكني لم أكن أدري بوجود هذه الأنفس المختلفة داخلي وأنني يجب علي تقبلها، لكن الأصعب هو الحوار معها لكني سأحاول.
