المؤلفون > سيدرا ستون
سيدرا ستون
1937 الولايات المتحدةنبذة عن المؤلف
تُعد Sidra Stone عالمة نفس وكاتبة أمريكية، واشتهرت مع زوجها Hal Stone بتطوير منهج “حوار الأصوات” ، الذي يهدف إلى فهم الجوانب المختلفة داخل الشخصية الإنسانية والتعامل معها بوعي وتوازن. من أبرز أعمالها كتاب احتضان الناقد الداخلي، إلى جانب كتابات أخرى تتناول مفهوم “الذات المتعددة” وكيف يمكن للإنسان أن يفهم صراعاته الداخلية بدل مقاومتها، مما يساعد على تحسين الوعي الذاتي والصحة النفسية. تتميّز كتابات سيدرا ستون بالأسلوب النفسي العميق مع تطبيقات عملية، وتركّز على فهم الذات من الداخل بدل الحكم عليها، مع أدوات تساعد القارئ على تحقيق توازن نفسي أكبر. ما الذي يميّز كتب سيدرا ستون؟ تطوير مفهوم حوار الأصوات الداخلية تركيز على الوعي الذاتي وفهم النفس أسلوب نفسي تطبيقي العمل على تقليل الصراع الداخلي اقرأ كتب سيدرا ستون على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
معدل التقييمات
183 مراجعة
-
فن احتواء الذات : دليلك العملي لفهم نفسك والاستماع إلى أصواتك الداخلية | Embracing Our Selves
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن
