الشك هو مجرد شعور يصاحب الوسواس القهري، يكون غالباً إحساساً زائفاً ليس له أي دليل كل ما يدور في عقل الموسوس هو؛ ماذا لو؟! ماذا لو لم أتوضأ جيداً؟ ماذا لو كانت ملابسي ملوّثة؟ ماذا لو لم تقبل صلاتي؟؟
أبلغوني عند توفره
اشترك الآن
اقهر وسواسك القهري
نبذة عن الكتاب
مجموعة من النصائح المستوحاة من تمرينات العلاج السلوكي المعرفي، التي طبقتها على نفسي؛ والتي ساهمت في التخلص من بعض الأفكار والمشاعر السلبية التي كنت أمرُّ بها من خلال تجربتي ومعاناتي مع الوسواس القهري، أوضّح لكم بها كيفية تعاملي مع تلك الأفكار من حيث التحكيم بالمنطق والعقل.عن الطبعة
- نشر سنة 2019
- 36 صفحة
- [ردمك 13] 9789948391128
- أوستن ماكولي بابليشرز
830 مشاركة
اقتباسات من كتاب اقهر وسواسك القهري
مشاركة من عبدالسميع شاهين
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
كل المؤلفونالأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب اقهر وسواسك القهري
من هو مؤلف كتاب اقهر وسواسك القهري؟
مؤلف كتاب اقهر وسواسك القهري هو حنان البستكي.
في أي عام نُشر كتاب اقهر وسواسك القهري؟
نُشر كتاب اقهر وسواسك القهري عام 2019.
كم عدد صفحات كتاب اقهر وسواسك القهري؟
يبلغ عدد صفحات كتاب اقهر وسواسك القهري 36 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب اقهر وسواسك القهري؟
دار النشر لكتاب اقهر وسواسك القهري هي أوستن ماكولي بابليشرز.