اقهر وسواسك القهري - حنان البستكي
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

اقهر وسواسك القهري

تأليف (تأليف)

نبذة عن الكتاب

مجموعة من النصائح المستوحاة من تمرينات العلاج السلوكي المعرفي، التي طبقتها على نفسي؛ والتي ساهمت في التخلص من بعض الأفكار والمشاعر السلبية التي كنت أمرُّ بها من خلال تجربتي ومعاناتي مع الوسواس القهري، أوضّح لكم بها كيفية تعاملي مع تلك الأفكار من حيث التحكيم بالمنطق والعقل.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
3.6 5 تقييم
33 مشاركة

كن أول من يضيف اقتباس

هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب اقهر وسواسك القهري

    4