فن الوعي بالذات | The Art Of Self-Awareness

Name: فن الوعي بالذات | The Art Of Self-Awareness
ISBN: 6281072150402

تأليف باتريك كينج (تأليف) مكتبة جرير

نبذة عن الكتاب

يُعد كتاب فن الوعي بالذات من كتب تطوير الذات وعلم النفس والتنمية الشخصية التي تأخذ القارئ في رحلة عميقة لاكتشاف النفس وفهم المشاعر والدوافع الداخلية. يدعوك الكتاب إلى خوض رحلة نحو عالمك الداخلي، والتعرّف على ذاتك بصورة تتجاوز مجرد معرفة هويتك، لتصل إلى فهم ما يمنحك السعادة وما يسبب لك الحزن، واكتشاف القيم والمعتقدات التي تشكّل أفكارك وسلوكياتك. يناقش فن الوعي بالذات أهمية البحث عن جذور المشكلات النفسية بدلًا من الاكتفاء بمعالجة مظاهرها الخارجية، موضحًا كيف تؤثر أفكارنا ومعتقداتنا ومشاعرنا في تجاربنا اليومية وطريقة تعاملنا مع الحياة. ويشجع الكتاب القارئ على التوقف عن البحث المستمر عن الحلول خارج نفسه، والبدء في استكشاف العالم الداخلي لفهم مصادر السعادة والمعاناة. يركز الكتاب على مفهوم الوعي الذاتي والتفكير التأملي، ويقدم للقارئ فرصة لتطوير قدرته على مراقبة أفكاره وفهم طريقة تفكيره، من خلال إتقان مهارة التفكير في التفكير نفسه، أو ما يُعرف بما وراء المعرفة (Metacognition). إنها رحلة قد تكون صعبة ومليئة بالتحديات، لكنها تفتح الباب أمام فهم أعمق للنفس واتخاذ قرارات أكثر وعيًا. إذا كنت تبحث عن كتب تطوير الذات أو كتب تساعدك على فهم النفس البشرية واكتشاف الذات، أو ترغب في تنمية الوعي الذاتي وفهم مشاعرك ومعتقداتك والتعرف على جذور سلوكياتك، فإن فن الوعي بالذات يقدم تجربة قراءة تساعدك على إعادة اكتشاف نفسك وبناء علاقة أكثر وعيًا مع أفكارك ومشاعرك. اقرأ كتاب فن الوعي بالذات الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.

التصنيف

علم النفس

تنمية بشرية وتطوير الذات

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب

55 تحميل

165 صفحة

6 مشاركة

تطبيق أبجد اقرأ أو استمع في أي وقت وأي مكان حمل الآن

تجربة القراءة

قارئ مصمّم للحرف العربي

تُقرأ الرواية داخل تطبيق أبجد: تختار حجم الخط وخلفية الصفحة كما يريحك، تعلّم ما يستحق التعليم وتحتفظ باقتباساتك، ويحفظ التطبيق موضعك لتعود إليه من أي جهاز — وبلا إنترنت إن أردت.