تحميل الكتاب
اشترك الآن
إلى أي ارتفاع تستطيع الارتقاء: ثماني قوى ترتقي بك لتحقق كامل إمكاناتك | How High Can You Soar
نبذة عن الكتاب
يُعد كتاب إلى أي ارتفاع تستطيع الارتقاء للكاتبة جينيفر آدامز من كتب تطوير الذات والتنمية الشخصية التي تساعد القارئ على إعادة النظر في عاداته اليومية والتزاماته، واكتشاف الطرق التي يمكن من خلالها بناء حياة أكثر توازنًا ورضا وتحقيقًا للطموحات. يناقش الكتاب واحدة من المشكلات الشائعة التي تؤثر في التوازن النفسي وجودة الحياة، وهي الإفراط في الالتزام ومحاولة إرضاء الآخرين على حساب الوقت والطاقة والأهداف الشخصية. فكثيرًا ما يجد الإنسان نفسه يوافق على مهام أو علاقات أو أنشطة لا يرغب فيها، خوفًا من رفض الآخرين أو التسبب في إساءة إليهم، لينتهي به الأمر أمام جدول مزدحم ومستويات أعلى من التوتر. ويركز إلى أي ارتفاع تستطيع الارتقاء على أهمية وضع الحدود الشخصية وتعلم قول «لا» عندما يكون الرفض هو الخيار الأنسب، مع تحمل المسؤولية عن القرارات والالتزامات التي يختارها الإنسان. كما يربط الكتاب بين إدارة الوقت، والتخلص من العادات غير الصحية، والتركيز على النمو الشخصي وتحقيق الأهداف وبناء حياة أكثر سعادة ورضا. ومن خلال طرح عملي في مجال التنمية الذاتية وتطوير الشخصية، يشجع الكتاب القارئ على مراجعة طريقة تعامله مع وقته وطاقته وعلاقاته، والتوقف عن تحميل نفسه التزامات غير ضرورية قد تمنعه من التركيز على أحلامه وتطوير إمكاناته. إذا كنت تبحث عن كتاب في تطوير الذات أو تهتم بموضوعات مثل التنمية الشخصية، إدارة الوقت، وضع الحدود، التخلص من التوتر، تحقيق الأهداف والنمو الشخصي، فإن إلى أي ارتفاع تستطيع الارتقاء يقدم أفكارًا تساعدك على إعادة ترتيب أولوياتك واتخاذ قرارات أكثر وعيًا من أجل حياة أكثر توازنًا وإشباعًا. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 228 صفحة
- [ردمك 13] 6281072133245
- مكتبة جرير
