غلاف كتاب شفاء القلق ماثيو تشابل. يظهر شخص بخطوط بيضاء يجلس بانكماش على خلفية رمادية داكنة، مع عنوان بنفسجي واسم المؤلف باللون الأصفر.
اسمع الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

شفاء القلق

تأليف (تأليف) (الراوي)

نبذة عن الكتاب

شفاء القلق - ماثيو تشابل: كتاب في علم النفس التطبيقي يقدم طرقاً عملية للتخلص من القلق والتوتر العصبي المزمن. يركز المؤلف على إعادة تدريب العقل على التفكير الإيجابي وتغيير العادات الذهنية السلبية التي تؤدي إلى الاضطرابات النفسية والجسدية.
التصنيف
عن الطبعة
  • مكتبة الخانجي - القاهرة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

اسمع الكتاب
كن اول من يقيم هذا الكتاب
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

    عدد الصفحات غير معلوم.
    أدخل عدد صفحات الكتاب حفظ
  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب شفاء القلق