تحميل الكتاب
اشترك الآن
كيف تفوقت فلسطينية إماراتية على حميات العالم
نبذة عن الكتاب
يُعد كتاب كيف تفوقت فلسطينية إماراتية على حميات العالم من أبرز كتب الصحة وتطوير الذات التي تمزج بين التجربة الشخصية والإلهام العملي، حيث يقدّم رحلة واقعية في عالم التغذية الصحية ونمط الحياة المتوازن بعيدًا عن الحميات التقليدية. في هذا الكتاب، تصحب الكاتبة القارئ في رحلة ملهمة برفقة “ماس وتد”، تبدأ من زقاقٍ صغير في جت المثلث، مرورًا بذكريات الطفولة وأحلامها البسيطة، وصولًا إلى المطبخ العائلي وساحات الجامعة، وانتهاءً بالوقوف على منصة عالمية بكل فخر، حاملةً ابتكار “دوسات” كنموذج مختلف في فهم الصحة والتغذية. تستعرض الكاتبة في كيف تفوقت فلسطينية إماراتية على حميات العالم تجارب حقيقية ومواقف إنسانية صادقة، تكشف من خلالها أن النجاح في الوصول إلى نمط حياة صحي لا يعتمد على الحرمان أو الأنظمة القاسية، بل على الفهم العميق للجسم والعادات اليومية. كما تسلّط الضوء على التحديات والانكسارات التي سبقت النجاح، وتُبرز أهمية الإيمان بالنفس والاستمرارية. بأسلوب سردي صادق وملهم، يجمع الكتاب بين التجربة الشخصية والتوجيه العملي، ليقدّم منظورًا مختلفًا حول الحميات الغذائية والصحة النفسية والجسدية، ويشجّع القارئ على بناء علاقة صحية ومتوازنة مع الطعام والحياة. إذا كنت تبحث عن كتاب عن التغذية الصحية أو ترغب في التخلّص من قيود الحميات التقليدية وتبنّي أسلوب حياة أكثر وعيًا، فإن كيف تفوقت فلسطينية إماراتية على حميات العالم يقدّم تجربة ملهمة تساعدك على إعادة تعريف مفهوم الصحة. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.عن الطبعة
- نشر سنة 2025
- 121 صفحة
- دار إبهار للنشر والتوزيع
