غلاف كتاب ركز : الدافع الخفي للإمتياز | Focus : The Hidden Driver of Excellence للمؤلف دانيال جولمان، يتميز بخلفية زرقاء داكنة وكلمة "ركز" مكررة باللونين الأبيض والأزرق الفاتح بشكل بارز.
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

ركز : الدافع الخفي للإمتياز | Focus : The Hidden Driver of Excellence

تأليف (تأليف)

نبذة عن الكتاب

يُعد ركز - الدافع الخفي للإمتياز من أهم كتب تطوير الذات وعلم النفس الحديث، حيث يقدّم رؤية علمية معمّقة حول دور التركيز والانتباه في تحقيق النجاح والتفوّق في الحياة الشخصية والمهنية. يستعرض الكتاب أفكار عالم النفس الشهير دانيال جولمان، الذي يوضح بالأدلة كيف تُعد القدرة على التركيز الذهني العامل الحاسم في الأداء العالي، وليس مجرد الذكاء أو الموهبة وحدهما، بل القدرة على توجيه الانتباه وإدارته بوعي. يركّز كتاب ركز - الدافع الخفي للإمتياز على كيفية تنمية مهارة التركيز وتعزيزها، من خلال فهم الانفعالات الفردية والجماعية، وتحليل الإشارات العاطفية التي تصدر عن الآخرين، مما يساعد على تحسين مهارات القيادة والتواصل واتخاذ القرار. يتميّز الكتاب بأسلوب يجمع بين العلم والتطبيق العملي، حيث يقدّم أمثلة واقعية ونماذج متنوعة توضح كيف يمكن للتركيز أن يكون مفتاحًا للنجاح في بيئات العمل الحديثة وفي الحياة اليومية. إذا كنت تبحث عن كتب تطوير الذات وتحسين التركيز أو ترغب في فهم أعمق لدور الانتباه في النجاح والقيادة، فإن ركز - الدافع الخفي للإمتياز يقدم محتوى غنيًا وعمليًا يستحق القراءة. اقرأ كتاب ركز - الدافع الخفي للإمتياز الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
3 2 تقييم
59 مشاركة

اقتباسات من كتاب ركز : الدافع الخفي للإمتياز | Focus : The Hidden Driver of Excellence

ولنتأمل مقدار الجهود الإدراكية التي تتطلبها المعلومات المفرطة العادية الجديدة، وهي عبارة عن تيارات جديدة من المعلومات، والرسائل الإلكترونية، والمكالمات الهاتفية، والتغريدات، والمدونات، والمحادثات، والتأملات للآراء المتعلقة بالآراء، والتي نعرضها على معالجاتنا الإدراكية يوميًّا.

‫ وهذا الضجيج العصبي يضيف التوتر إلى متطلبات إنجاز الأمور. وانتقاء التركيز على فرد واحد يتطلب صرف الانتباه عن الكثير من الأشخاص الآخرين. وعلى العقل أن يحارب جذب كل شيء آخر له، وأن يصنف ما هو مهم ويفصله عما لا علاقة له بالأمر. وهذا العمل يتطلب جهدًا إدراكيًّا. والانتباه المركز بشدة يسبب الإرهاق ـــ ويشبه إلى حد كبير العضلة المجهَدة ـــ عندما نصل به إلى درجة الإنهاك الإدراكي. وعلامات الإرهاق الذهني ـــ كتدني الفاعلية وزيادة التشتت والانفعال ـ

مشاركة من kais massoud
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب ركز : الدافع الخفي للإمتياز | Focus : The Hidden Driver of Excellence

    2

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

المؤلف
كل المؤلفون