حب نفسك أوي واهتم بيها وغير عليها من إنها تفقد مكاسب هي حققتها اشتغل على العوامل اللي بتخليك تفقد الشغف وتنسي هدفك من العمل اللي بتعمله خلي هدفك أدام عينك ودايمًا راجعه كل شوية عشان ما تضلش الطريق
تحميل الكتاب
اشترك الآن
كشف مستعجل
نبذة عن الكتاب
من واقع العمل اليومي في العيادة النفسية، تتكشّف حكايات البشر عن قرب، وتظهر الوجوه المتعددة للإنسان الواحد. يأتي الزائر مثقلاً بالتعب، من الحياة ومن الناس، بل ومن نفسه، باحثًا عن آخر خيطٍ من الأمل قبل الانهيار أو الاستسلام. يحمل معه تشوّهات في صورته الذاتية، وأفكارًا مضطربة، وجراحًا من الطفولة لم تلتئم، وخيبات متراكمة، وخوفًا من الفشل، وفقدًا للثقة بالنفس والرغبة في الحياة. ومن خلال جلسات الإرشاد النفسي، يتعلّم الإنسان كيف يصحّح أفكاره، ويضبط مشاعره، ويعيد قراءة ماضيه ليشفى منه، ويضع حدودًا تحميه، ويمنح نفسه حقّها في التسامح والحياة. ومع كثرة الجلسات، وُجد أن هناك توصيات متكرّرة يحتاج إليها الجميع، فكانت فكرة هذا الكتاب: مجموعة من أربعين مقالة قصيرة تستند إلى علم النفس الإرشادي، هدفها تبسيط الفهم النفسي ومساعدة القارئ على بناء توازنه الداخلي وتحسين جودة حياته. الكتاب موجَّه لكل من يسعى إلى التغيير والشفاء، سواء كان في بداية رحلته العلاجية أو في منتصفها، مع التأكيد على أن من يعاني من اضطرابات نفسية حادة عليه استشارة مختص قبل تطبيق أي توصية. فهذا الكتاب ليس بديلًا للعلاج، بل خطوة مكمّلة على طريق الوعي والاتزان النفسي.عن الطبعة
- نشر سنة 2025
- 140 صفحة
- [ردمك 13] 9789779607245
- الكاف للنشر والترجمة
55 مشاركة
