تحميل الكتاب
إيقاظ النمر : التعافي من الصدمة
نبذة عن الكتاب
هل أنت مستعدٌّ لإطلاق العنان لقوّتك الفطريّة على التعافي والشفاء؟ في كتاب «إيقاظ النمر»، يقدّم د. بيتر أ. ليفين منظورًا ثوريًّا لفهم الصدمات النفسية، كاشفًا أنها ليست قَدَرًا محتومًا، بل عملية بيولوجية طبيعية يمكن للجسم والعقل أن يتعاملا معها بوعي وقدرة على الشفاء. من خلال أبحاثه الرائدة، يُبرز ليفين العلاقة العميقة بين الجسد والنفس، وكيف يمكن لهذه العلاقة أن تفتح الباب أمام استعادة التوازن الداخلي بعد التجارب المؤلمة. يُوضّح الكتاب السرّ وراء عدم إصابة الحيوانات البرية بالصدمات رغم مواجهتها تهديدات مستمرة، ويكشف كيف يمكننا نحن البشر أن نستعيد مرونتنا الفطرية للتعامل مع الخوف والألم بطريقة تشبه انسجام الطبيعة ذاتها. إنها رحلة مفعمة بالأمل نحو الفهم والشفاء — رحلة تساعدك على إدراك أثر الصدمات في حياتك، والتحرّر من أسر الماضي، وعيش الحاضر بامتلاء، واحتضان مستقبلٍ نابضٍ بالرضا والسكينة. هذا الكتاب موجّه إليك وإلى كلّ من تحب، فهو دليل عمليّ وعميق نحو استعادة الحياة من براثن اليأس، وإيقاظ النمر الكامن في داخلك… النمر الذي يعرف طريقه إلى التعافي.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2026
- 367 صفحة
- [ردمك 13] 9789948700012
- روايات (مجموعة كلمات)
