اسمع الكتاب
اشترك الآن
لا تدع القلق يسيطر على حياتك
نبذة عن الكتاب
يرافقك الكاتب في رحلة هادئة وعميقة لفهم جذور القلق وكيفية التعامل معه بوعي وثقة. بأسلوب بسيط وقريب من القلب، يقدم الكتاب أدوات عملية وأفكارًا نفسية وروحية تساعدك على التحرر من التفكير المفرط والتصالح مع ذاتك. يحتوي الكتاب على خطوات وتمارين ذهنية قابلة للتطبيق تساعدك على مواجهة التوتر، وتغيير نمط تفكيرك، والتعامل مع ضغوط الحياة اليومية بهدوء واتزان أكبر.عن الطبعة
79 مشاركة
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب لا تدع القلق يسيطر على حياتك
من هو مؤلف كتاب لا تدع القلق يسيطر على حياتك؟
مؤلف كتاب لا تدع القلق يسيطر على حياتك هو وفيق صفوت مختار.
ما هي دار النشر لكتاب لا تدع القلق يسيطر على حياتك؟
دار النشر لكتاب لا تدع القلق يسيطر على حياتك هي أطلس للنشر والتوزيع والإنتاج الإعلامي.
