نتائج البحث عن: ""
لا يوجد نتائج
حاول البحث مرة أُخرى
-
فن اللامبالاة : لعيش حياة تخالف المألوف | The Subtle Art of Not Giving a F*ck
7220 تقييم 7342 مراجعة 33829 قارئظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك " الإيجابية " ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون ...
نشر سنة 2018تحميل الكتاب اشترك الآن -
لا تحزن
6063 تقييم 6184 مراجعة 16277 قارئعيدُ على خيرِ حالٍ عدْتَ يا عيدُ فنحنُ في مسمعِ الدنيا أناشيدُ على شفاهِ فمِ العلياءِ بسمتُنا ومن غمامِ سمانا يُورقُ العُودُ من ليلةِ الغارِ فارقْنا مآتِـمَنا منْ وقعِ «لا تحزنْ» انسابتْ تغاريدُ وك...
نشر سنة 2016تحميل الكتاب اشترك الآن -
عقدك النفسية سجنك الأبدي
4081 تقييم 4027 مراجعة 12695 قارئ"نُولَد بفضول وشغف لاكتشاف العالم، نحاول جاهدين معرفة مَن نحن، ولكنهم يصنعون منا نسخًا، نلقن موروثات الأبوين الفكرية، نرى العالم من خلال عيونهما وليس عيوننا، نستمد استحقاقًا مزيفًا من المال أو السلطة ...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
العقل الباطن
1450 تقييم 1505 مراجعة 13319 قارئ«العقل الباطن أو مكنونات النفس» هو كتاب لسلامة موسى، يلخص فيه ما قرأه لأقطاب علماء النفس الغربيين، أمثال سيغموند فرويد النمساوي، وكارل يونج السويسري، وأدلر الفرنسي، ورفرز الإنجليزي. وقد حرص موسى في هذ...
نشر سنة 2012 -
كيفما فكرت فكر العكس
1253 تقييم 1290 مراجعة 13319 قارئكيفما فكرت .. فكر بالعكس يغزو رؤيتنا للعمل والعالم حولنا. بدلاً من النصيحة المملة المعتادة، يقدّم بول آردن سخرية جريئة، أقوالاً مأثورة، ومفارقات. يصوّبها على "فطرتنا السليمة" ليحثّنا على مراجعتها. فمه...
نشر سنة 2012تحميل الكتاب اشترك الآن -
انفعالات النفس
851 تقييم 874 مراجعة 7686 قارئانفعالات النفس هو قبل كل شيء كتاب في علم النفس يحاول ديكارت فيه أن يحلل شتى الانفعالات والأهواء والعواطف ليلم بها ويفسر آليتها، ليسمح بعد ذلك للعقل أن يسيطر عليها ويسخّرها لخدمة سعادة الفرد في حياته ا...
نشر سنة 2019تحميل الكتاب اشترك الآن -
كيف أنظّم حياتي
1711 تقييم 1725 مراجعة 5613 قارئكن أكثر تنظيماً بقليل، تكن حياتك أسهل بكثير. سواء كنت والداً، أو طالباً، أو حتى مديراً تنفيذياً في شركة، ستكون إدارة الأمور أكثر سهولة عندما تكون منظّماً. يساعدك هذا الكتاب في تحديد أسلوبك التنظيمي ...
نشر سنة 2020تحميل الكتاب اشترك الآن -
العادات الذرية | Atomic Habits
1311 تقييم 1266 مراجعة 5372 قارئالعادات الذرية كتاب للتنمية الذاتية من تأليف جيمس كلير، يقدّم منهجاً سهلاً لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة من خلال تغييرات صغيرة ومستمرة. حتى فبراير 2024، بيع منه ما يقارب 20 مليون نسخة، و...
نشر سنة 2019تحميل الكتاب اشترك الآن -
52 قاعدة عمليَّة للنَّجاح في عملك دونَ أن تخسرَ نفسَك | Rules of Thumb
362 تقييم 389 مراجعة 5644 قارئإنَّنا نعيشُ في عالَمٍ من المتغيِّرات الدراماتيكيَّة والصاخبة التي لا يمكن التنبُّؤ بها. تغييرٌ يدمِّر أعمالًا تجاريَّةً حازَتِ الاحترامَ والتقدير على مدى سنَواتٍ عديدة، ويدمِّرُ أيضًا مؤسَّساتٍ ذاتَ ...
نشر سنة 2012تحميل الكتاب اشترك الآن -
أحببت وغدًا
1591 تقييم 1553 مراجعة 4325 قارئدومًا ننتظر شخصًا ما.. نظن أن بوجوده تتبدّد كافة أوجاعنا ويغمرنا السلام، ونتوهّم أننا حينها سنشعر بالاكتمال! وتصفعنا الحقيقة أن ذاك الشخص الذي رأينا فيه المنقذ.. ربما هو من يمنحنا خيبتنا الكبرى.. وبد...
نشر سنة 2019تحميل الكتاب اشترك الآن -
أبي الذي أكره
1274 تقييم 1232 مراجعة 3492 قارئلم نكن نطلب الكثير؛ فقط أن نشعر أننا على ما يرام، وأننا جيدون بما يكفي، ونستحق الحب هكذا تمامًا كما نحن.. دون أن نحتاج أن نقتلع جلودنا كل صباحٍ ونرتدي غيرها لنرضيهم! والآن نتحسس ندوب الإساءات القديمة ...
نشر سنة 2020تحميل الكتاب اشترك الآن -
جلسات نفسية
1147 تقييم 1128 مراجعة 3227 قارئ"نتعلم في حياتنا كيفية التعامل مع كل شيء، مِن الدراسة للعمل والعلاقات ولكن لا نُحسن التعامل مع أنفسنا. تتراكم مشكلات النفس دون أن نشعر ما المشكلة، وما الذي يؤلمنا، نُصدِر أحكامًا قاسية على هذه النفس...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية
621 تقييم 613 مراجعة 3641 قارئكتاب «ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية» هو من تأليف الطبيب والكاتب المصري عماد رشاد عثمان. يتناول عماد رشاد عثمان في هذا الكتاب مفهوم الفراغ النفسي وكيف يمكن أن يدفع ...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
كيف أتخلص من التوتر
780 تقييم 804 مراجعة 2574 قارئمميزات الكتاب: * حلول إبداعية وعملية تشمل العلاقة بين العقل والجسد، تقنيات التنفّس… * يساعدك لتكسر روتين حياتك اليومية قد يكون صعباً أن نجد وقتاً للهدوء في حياتنا التي باتت تعتمد أكثر على العمل ط...
نشر سنة 2019تحميل الكتاب اشترك الآن -
ثِق بنفسِك وانطلق
1111 تقييم 1132 مراجعة 2999 قارئهل تساءلت يوماً كيف يمكن لبعض الناس أن يكونوا واثقين جداً بأنفسهم وهادئين ومرتاحين في جميع المواقف؟ قد يبدو الأمر كأنّ البعض وُلدوا مع شعور بالكفاءة والأمان، لكن هارييت جريفي تبيّن أن تلك مهارات يمكن ...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
هكذا تتعافى عندما تكون مستعداً
347 تقييم 337 مراجعة 6268 قارئقد يبدأ الشفاء بلحظة واحدة، غالبًا ما تكون على شكل خسارة مفاجئة تهز توقعاتنا عن المستقبل وتغير مسار حياتنا. لكن جوهر الشفاء الحقيقي لا يكمن في هذه اللحظة وحدها، بل في قدرتنا على أن نسمح لهذه الصدمة أن...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
السماح بالرحيل : الطريق نحو التسليم
471 تقييم 474 مراجعة 2178 قارئيشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو إيجاد الوسائل الأكثر ...
نشر سنة 2015تحميل الكتاب اشترك الآن -
استيقظ وعش: كتاب ينهض بثقة الإنسان في نفسه وقدراته
333 تقييم 340 مراجعة 1611 قارئمؤلفة هذا الكتاب عاشت حياة مليئة بالفشل ثم بدأت العمل على نفسها؛ حتى أصبحت من أهم المحاضرين في مجال الأعمال والتحفيز.. تحكي في بداية الكتاب أنها طالما عانت من الفشل والإحباط؛ ولكنها آمنت أنه بإعمال ال...
نشر سنة 2020تحميل الكتاب اشترك الآن -
احرق بعد الكتابة
330 تقييم 336 مراجعة 5710 قارئحينما تشعر بحاجة للتعبير بصدق من قلبك، أوقف اتصال الإنترنت وتوقف عن الرسائل، وامسك قلمك بدلاً من ذلك. ابدأ بالكتابة في يومياتك التي هي ملاذك السري، حيث يمكنك أن تكون صادقًا مع نفسك بعيدًا عن نظرات الآ...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
كيف نربي أنفسنا
237 تقييم 256 مراجعة 1502 قارئكثيرًا ما نسمع أو نقرأ أو نشاهد أناسًا يتحدثون عن أهمية الثقافة ودورها في إحياء الفرد، إلَّا أن قليل منا من يتذوق هذا المعنى عن حق، فالأمر أشبه بشيخ يعظ طفلًا، حيث يتلقى الطفل المواعظ، فتصل إلى مسامعه...
نشر سنة 2012تحميل الكتاب اشترك الآن