غلاف كتاب 18 For Ever Diet للمؤلف أسامة محمود يظهر طبق سلطة خضراء غني بالفواكه والخضراوات الطازجة مع قطعتي خبز بالثوم، ووردة حمراء أنيقة.
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

18 For Ever Diet

تأليف (تأليف)

نبذة عن الكتاب

سيقدم لك هذا الكتاب معلومات طبية، غذائية، وصحية مبنية على مبادئ التغذية السريرية الحديثة والمراجع العلمية، وعلى دراسات وتوصيات المؤسسات والمنظمات العالمية الموثوق بها، كمنظمة الصحة العالمية، وزارة الزراعة الأميركية، والجمعية الأميركية للطب الرياضي. في الواقع يشجع هذا الكتاب والإرشادات التي فيه على النظام الغذائي والحركي المتوازن -والمستند إلى الأرضية ...العلمية الصبة- الذي يدعم ويؤدي إلى حياة صحية وشابة. كما أن هذا الكتاب يدعم جهودك للتغلب على الشيخوخة والمرض.لقد تحولنا إلى عجائز، عجائز في سن الأربعين والثلاثين وحتى العشرين. نحن نعيش في عصر الشيخوخة! فالنسبة المرتفعة من السرطانات، وأمراض القلب، والأمراض المزمنة أكبر دليل على ذلك. لقد تحولنا إلى عجائز في طريقة أكلنا، وحركتنا، وحتى تفكيرنا! سوف تتعلم في هذا الكتاب الطريقة الوحيدة للشباب الأبدي، سوف ترى كيف تؤثر خياراتك في أمد وطبيعة حياتك، والأهم من ذلك، كيف تتمكن من اتخاذ الخيارات الصحية والصحيحة. لا بد أنك سمعت من يقول أنك لا تستطيع أن تتحكم في مدة حياتك، كلا! سوف ترى في هذا الكتاب أنك تستطيع أن تفعل ذلك، وتستطيع أن تتحكم أيضاً في عمق، واتساع حياتك.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
3.9 8 تقييم
88 مشاركة

اقتباسات من كتاب 18 For Ever Diet

إنتاج مركبات سامة لحرق البروتين اسمها الأجسام الكيتونية، وفي حال تجمعها تؤدي إلى حدوث مشاكل خطيرة، وربما قاتلة.

مشاركة من عبدالسميع شاهين
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب 18 For Ever Diet

    8

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

المؤلف
كل المؤلفون

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب 18 For Ever Diet

من هو مؤلف كتاب 18 For Ever Diet؟

مؤلف كتاب 18 For Ever Diet هو أسامة محمود.

في أي عام نُشر كتاب 18 For Ever Diet؟

نُشر كتاب 18 For Ever Diet عام 2006.

كم عدد صفحات كتاب 18 For Ever Diet؟

يبلغ عدد صفحات كتاب 18 For Ever Diet 143 صفحة.

ما هي دار النشر لكتاب 18 For Ever Diet؟

دار النشر لكتاب 18 For Ever Diet هي الدار العربية للعلوم ناشرون.