غلاف كتاب توقف عن إرضاء الآخرين باتريك كينغ، يظهر شخص يحمل stack من أربعة صناديق كرتونية مكتوب عليها العنوان بالعربية والإنجليزية، بخلفية زرقاء فاتحة.
تحميل الكتاب
كتاب

توقف عن إرضاء الآخرين

تأليف باتريك كينغ (تأليف) أسماء عرفة (ترجمة) دار دون للنشر والتوزيع

نبذة عن الكتاب

– هل واجهت موقفًا حاولت فيه إرضاء الآخرين على حساب نفسك؟ – هل تشعر بتأنيب الضمير عندما تنتصر لنفسك حتى لو كنت محقًا؟ – هل تسأل نفسك أحيانًا لماذا لا يسعى الآخرون لإرضائي كما أحاول أن أفعل معهم؟ – هل تعتبر محاولات إرضاء النفس أنانية؟ لا يمكن لأحد أن يعيش وحده، منعزلًا عن الجميع .. ولكن أحيانًا يدفعنا حب الآخرين لبذل جهدٍ كبير في إرضاء الناس من حولنا، حتى لو كان ذلك على حساب أنفسنا وعلى حساب راحتنا النفسيّة! يشرح الكاتب ما الأسباب التي تجعلنا نتصرف بهذه الطريقة وكيف نعالجها وكيف تكون نفسك هي أولويتك.. ويشرح الأسباب التي أدت إلى كونك تحاول أن ترضي الآخرين على حساب نفسك.. إن أكبر خطأ يمكن أن يرتكبه الإنسان هو أن يرضي الآخرين بينما يخسر نفسه بالتدريج ويفقدها للأبد. وفي هذا الكتاب، سنعرف كيف يُمكننا أن نحافظ على علاقتنا بالآخرين وفي الوقت ذاته نُرضي أنفسنا. سنعرف كيف يمكننا أن نحب أنفسنا ونهتم بصحتنا النفسية، وكيف أن هذا سيساعدنا أكثر لننال حب واحترام ورضا الجميع. كتاب توقف عن إرضاء الآخرين هو من اهم الكتب فى تصنيف الاعمال الفكرية المترجمة لعدة لغات حول العالم لاهمية الكتاب وما يتضمنة من محتوى قوى ومفيد لذا تم ايضا ترجمتة الى اللغة العربية ويتم بيعة من خلال موقعنا لاهمية نشر مثل هذة الكتب والمحتوى المهم فى ترجمة الاعمال الفكرية العالمية التى تقوم بتنمية الذات عند الانسان وتحسن من تفكيرة وطريقة تعاملة مع الناس ومع نفسة ويتضمن الكتاب عدة نقاط رئيسية منها محاولة ارضاء الاخرين على حساب نفسك فى بعض المواقف التى , شعورك بتأنيب الضمير عندما تنتصر لنفسك فى بعض الاحيان , وعندما تسأل نفسك ايضا فى بعض الاحيان لمذا لا يحاول البعض ارضائى فيما احاول انا ايضا فى ارضاء من حولى فى بعض الاحيان , وهل تعتبر محاولة ارضاء النفس هى من الافكار الانانية و هل يمكنك العيش وحيدا بدون من حولك ومحاولة ارضائهم بطريقة او باخرى

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4.4 (112 تقييم)
4,006 تحميل
174 صفحة
1827 مشاركة
تطبيق أبجد اقرأ أو استمع في أي وقت وأي مكان حمل الآن
عن المؤلف
باتريك كينغ

باتريك كينغ يُعد Patrick King - باتريك كينغ من أبرز كتّاب تطوير الذات المتخصصين في المهارات الاجتماعية، الذكاء العاطفي، وتحليل السلوك البشري. اشتهر بكتبه العملية التي تساعد القرّاء على تحسين التواصل، قراءة لغة الجسد، وبناء علاقات ناجحة سواء في الحياة الشخصية أو المهنية. تُصنّف أعماله ضمن أكثر كتب علم النفس التطبيقي والمهارات الاجتماعية انتشارًا، حيث يركز على تقديم أدوات واضحة وسهلة التطبيق لفهم الآخرين والتأثير الإيجابي فيهم.

قدّم باتريك كينغ عشرات الكتب التي تهدف إلى تعزيز الثقة بالنفس، تحسين مهارات الحوار، وفهم أنماط الشخصية، ويعتمد في كتاباته على تبسيط مفاهيم علم النفس وتحويلها إلى خطوات عملية تساعد القارئ على التعامل مع القلق الاجتماعي، تطوير الكاريزما، والتواصل بفعالية. يتميز أسلوبه بالوضوح والتركيز على النتائج، ما جعل كتبه خيارًا شائعًا بين المهتمين بـ كتب تطوير الذات، الذكاء العاطفي، والتواصل الفعّال.

من أشهر كتب Patrick King باتريك كينج المترجمة :

قراءة وتحليل الشخصيات (Read People Like a Book)
مهارات التواصل الفعّال (Communication Skills Training)
الذكاء العاطفي وفهم الآخرين
فن الحوار وبناء العلاقات (Better Small Talk)
علم الكاريزما والإقناع (The Science of Likability)

تركّز كتب باتريك كينغ على مساعدة القارئ في فهم لغة الجسد، تحليل الشخصيات، تحسين مهارات التواصل، وبناء علاقات قوية، لذلك تحظى أعماله بشعبية واسعة بين الباحثين عن أفضل كتب تطوير الذات والمهارات الاجتماعية التي تقدم نتائج ملموسة في الحياة اليومية.

تجربة القراءة

قارئ مصمّم للحرف العربي

تُقرأ الرواية داخل تطبيق أبجد: تختار حجم الخط وخلفية الصفحة كما يريحك، تعلّم ما يستحق التعليم وتحتفظ باقتباساتك، ويحفظ التطبيق موضعك لتعود إليه من أي جهاز — وبلا إنترنت إن أردت.

  • التعليم والاقتباس
  • وضع ليلي
  • بلا إنترنت
  • حجم الخط
  • خلفية الصفحة
حمّل التطبيق مجاناً

تقييمات القرّاء

4.4 114 مراجعة
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

قيّم هذا الكتاب

اقرأ الرواية كاملة وشارك مراجعتك مع آلاف القرّاء على التطبيق.

أضف مراجعة
  • مراجعات كتاب توقف عن إرضاء الآخرين

    (114)

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

  • لا يوجد صوره
    3

    الكتاب لذيذ مش وحش لكن التوبيك الي بيتكلم فيه مش عميق .

    اعتقد انه مناسب جدا للناس الي لسه تبدأ تقرأ في الموضوع إرضاء الاخرين والصحة النفسية و التعافي .

    وتحسب له نقطة أنه صريح في المعلومات مش يبيع الوهم .

    انه موضوع التطبيق صعب ويحتاج وقت طويل من إدراك الذات وتطويرها واستعمال مهارة لأ ومهارة وضع الحدود .

    ملخصات كل فصل كانت لذيذه .

    ف ثلاث نجوم عشان هو مش مناسب ليا مش اكتر مش عشان هو ميتقرأش

    Facebook Twitter مشاركة .
    0 يوافقون
    التعليقات
  • لا يوجد صوره
    3

    الكتاب يطرح مشكله و فكرة مهمة للغاية و هو كيفية التوقف عن إرضاء كل من حولنا

    كيفية قول لا و احترام الشخص لذاته و عدم قبول أي شيء و الموافقة على أي شيء لمجرد إرضاء الآخرين

    الكتاب جيد لكن المشكلة في تكرار الموضوعات و تشابه الموضوعات جعلني أشعر بالملل الشديد.

    Facebook Twitter مشاركة .
    0 يوافقون
    التعليقات
  • لا يوجد صوره
    2

    كتاب متوسط و فيه كثير من الحشو

    Facebook Twitter مشاركة .
    1 يوافقون
    التعليقات
  • لا يوجد صوره
    2

    الموضوع لافت و كنت متحمسة جداً للكتاب .. لكن التناول ملئ بالتكرار و الحشو ، حسيت بالملل لدرجة إني بعد حوالي ثلث الكتاب الأول اكتفيت بقراءة المخلص الموجود بعد كل فصل

    Facebook Twitter مشاركة .
    0 يوافقون
    التعليقات

اقتباسات من كتاب توقف عن إرضاء الآخرين

Tarek Kewan

❞ للخروج من دائرة الرغبة في إرضاء الآخرين يحتاج المرء إلى فَهم أهمية وضع الحدود، وتوضيح ماهية تلك الحدود الشخصية والحفاظ عليها والدفاع عنها بقوة عندما يتم التعدي عليها، وسيذكرك هذا بقيمتك ومعتقداتك وسيخرجك من وضع التبعية لمحاولة إرضاء الجميع. ❝

Mohamed Marzouk

إنك لا تستطيع أن تفعل كل شيء لنفسك فكيف تتوقع أن تفعل كل شيء للآخرين أيضًا؟

Mohamed Marzouk

لا يمكنك احترام أو حب أي شخص آخر إذا كنت لا تحترم نفسك أو تحبها»

mai

❞ وعندما يستنزف روحه في جعل الآخرين يعيشون حياة أفضل دون أن يلتفت لحياته الخاصة فيمكن أن يتسبَّب ذلك في اكتئاب عميق لا يتوقف إلا عند بدء جولة جديدة من إرضاء الآخرين. وكأن هذه هي الطريقة التي تسير بها الأمور ❝

Mohamed Marzouk

إنك لست بحاجة إلى موافقة شخصٍ آخر للقيام بما تريد القيام به وطالما أنك لا تخطِّط لارتكاب جريمة أو إيذاء شخص آخر أو القيام بشيءٍ سَلبيٍّ، فلديك الحق في فعل ما تريد.

عرض المزيد من الإقتباسات

كل كتاب تحلم به، في جيبك

حمل التطبيق الآن واقرأ أو استمع من مكتبة تضم آلاف العناوين، وشارك آراءك مع أكثر من مليون ونصف قارئ عربي على أبجد.

قرّاء «توقف عن إرضاء الآخرين» قرأوا أيضاً

علم النفس · علم النفس وتطوير الذات
تصفح المزيد من الكتاب

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب توقف عن إرضاء الآخرين

كل ما تحتاج معرفته قبل قراءة أو الاستماع إلى هذا الكتاب.

مؤلف كتاب توقف عن إرضاء الآخرين هو باتريك كينغ.

نُشر كتاب توقف عن إرضاء الآخرين عام 2021.

يبلغ عدد صفحات كتاب توقف عن إرضاء الآخرين 174 صفحة.

دار النشر لكتاب توقف عن إرضاء الآخرين هي دار دون للنشر والتوزيع.

كتّاب آخرون

تعرّف على كتّاب مميزين وتابعهم لتبقى على اطلاع بأحدث إصداراتهم
تصفح المزيد من الكتّاب

عالم من الكتب في انتظارك

اكتشف تصنيفات متنوعة تناسب كل اهتماماتك و مزاجك