أفضل كتاب
تذكرة نجاة للإنطوائيين: كيف تصنع صداقات قوية، وتحافظ على خصوصيتك النفسية وتصبح أكثر راحة في أي موقف؟
نبذة عن الكتاب
لقد حان وقت الخروج من قوقعتك! هل شعرت يومًا أنك غير قادر على استكمال حوارٍ قائم بالفعل؟ هل سبق أن رغبت في المغادرة من حفل مع الأصدقاء؟ هل تريد العودة إلى المنزل سريعا قبل نهاية كل يوم؟ الاستمتاع بالهدوء التام والجلسة الساكنة مع النفس؟ هل تشعر أنه لا أحد يفهمك؟ في هذا الكتاب كيف تحول العزلة والميل للوحدة إلى طاقة نجاح وانطلاق ؟ طريقة لفهم نفسك واستيعاب ميولك الطبيعية وتحويلها إلى عنصر نجاح وإنجاز. تكتيكات خاصة للحفاظ على علاقاتك الاجتماعية رغم رغبتك في البقاء وحيدًا. أسلوب مبتكر للتخلص من الرهاب الاجتماعي والخوف من الالتزامات اليومية. وسائل لتحقيق أقصى استفادة من طاقتك الاجتماعية وإحداث تأثير في كل من حولك. إن مؤلف هذا الكتاب هو شخص انطوائي بشكل كبير، إلا أنه لم يكتشف ذلك سوى مؤخرًا بعدما أصيب بالإرهاق الشديد في محاولة إثبات العكس، لكنه استطاع جعل انطوائيته ميزة كبيرة في حياته، ميزة يستغلها في صالحه دون أن تتأثر دائرته الاجتماعية من قريب أو من بعيد. بل وترك انطباعًا جيدًا لدى كل من قابلهم. اكتشف من خلال الكتاب كيف فعل ذلك وطوِّر طريقتك الخاصة في الانطلاق والخروج للمجتمع وتحقيق أهدافك.تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتابتجربة القراءة
قارئ مصمّم للحرف العربي
تُقرأ الرواية داخل تطبيق أبجد: تختار حجم الخط وخلفية الصفحة كما يريحك، تعلّم ما يستحق التعليم وتحتفظ باقتباساتك، ويحفظ التطبيق موضعك لتعود إليه من أي جهاز — وبلا إنترنت إن أردت.
- التعليم والاقتباس
- وضع ليلي
- بلا إنترنت
- حجم الخط
- خلفية الصفحة
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
Ayda Zarrouk
"تذكرة نجاة للإنطوائيّين" 📖 ..
كتاب يساعد الأشخاص الإنطوائيّين على فهم طبيعتهم وتطوير مهاراتهم الإجتماعيّة دون التّضحية بذواتهم الحقيقيّة. يُقدّم المؤلّف Patrick King نصائح عمليّة وخطوات قابلة للتّطبيق تساعد الإنطوائيّين على التّغلب على التّحديات التي يُواجهونها في الحياة اليوميّة ..
الكتاب يتميّز بأسلوب سهل ومباشر، ويُركّز على تعزيز الثّقة بالنّفس لدى الإنطوائيّين من خلال تعليمهم كيفيّة التّواصل بفعاليّة مع الآخرين، دون الحاجة إلى التّظاهر أو التّصنع. يتناول الكتاب أيضًا اِستراتيجيّات لتحسين العلاقات الإجتماعيّة والمهنيّة، مع الحفاظ على السّلام الدّاخلي والرّاحة النّفسية ..
من خلال أمثلة واقعيّة وتمارين عمليّة، يوفّر الكتاب أدوات قيّمة لكلّ من يرغب في التّفاعل بشكل أفضل مع العالم الخارجي، مع اِحترام حاجته للوقت والمساحة الخاصّة به. في المُجمل، يُعتبر هذا الكتاب مرجعًا مهمًّا لأيّ شخص يبحث عن طرق للإندماج في المجتمع دون التّخلي عن طبيعته الإنطوائيّة ..
ومع ذلكـ، وعلى الرّغم من أنّ الكتاب يُقدّم نصائح قيّمة، إلّا أنّه لم يضف لي كثيرًا كشخصيّة اِنطوائيّة. ربّما لأنّني كنت أبحث عن رؤية أعمق لتجربتي الخاصّة، أو عن نصائح تتناسب بشكل أدقّ مع اِحتياجاتي الشّخصية. كنت أتوقّع أن أجد تحليلاً أكثر تفصيلًا حول تجربتي كإنطوائيّة، ولكن شعرت أنّ الكتاب لم يغوص بما يكفي في الجوانب الدّاخلية التي تهمّني، بل ركّز أكثر على كيفيّة التّكيف مع المجتمع بدلاً من اِحتضان تلكـ الطّبيعة الإنطوائيّة بشكل كامل ..
اقتباسات من كتاب تذكرة نجاة للإنطوائيين: كيف تصنع صداقات قوية، وتحافظ على خصوصيتك النفسية وتصبح أكثر راحة في أي موقف؟
Noha Elsayed Mubarak
بالرغم من أن غريزتنا الأولى كانطوائيين قد تكون عدم مغادرة المنزل أبدًا، فإنه يجب أن نعترف بأننا غالبًا ما نستمتع بأوقاتنا عندما نضطر للخروج من المنزل
Yasser Rateb ❶
الشخص الانطوائي يعيد شحن طاقته بالبقاء وحده؛ فبقاؤه حول الآخرين يستنزف بطاريته الاجتماعية، ولذلك فهو يحتاج قضاء بعض الوقت وحده في هدوء لإعادة شحن بطاريته الاجتماعية، والبدء في التواصل مع الآخرين من جديد. ولهذا السبب، فقد كنت أحتاج إلى الابتعاد عن كل شيء حولي والاسترخاء أمام التلفاز بعد يوم طويل من المناسبات والأحداث الاجتماعية.
Noha Elsayed Mubarak
فإن حاول الشخص الاجتماعي أن يلعب دور الانطوائي يصاب بالوحدة والبلادة، وإن حاول الشخص الانطوائي أن يلبس عباءة الشخص الاجتماعي أصابه الإجهاد والإحباط.
Sara
إن كنت تعاني من الإجهاد الاجتماعي باستمرار، ربما ذلك بسبب تخطيطاتك غير المحسوبة، لمجرد أن لديك وقت فراغ لا يعني أنك متاحًا
كل كتاب تحلم به، في جيبك
حمل التطبيق الآن واقرأ أو استمع من مكتبة تضم آلاف العناوين، وشارك آراءك مع أكثر من مليون ونصف قارئ عربي على أبجد.
قرّاء «تذكرة نجاة للإنطوائيين: كيف تصنع صداقات قوية، وتحافظ على خصوصيتك النفسية وتصبح أكثر راحة في أي موقف؟» قرأوا أيضاً
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
اقرأ الناس كأنهم كتاب | Read people like a book
إلكترونيحمّل الكتاب -
إلكترونيحمّل الكتاب
-
كن أقوى من مشاعرك | Master Your Emotions
إلكترونيحمّل الكتاب -
تحدث أمام الجميع بجاذبية .. تعلم فن الارتجال والحوار الممتع
إلكترونيحمّل الكتاب -
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
كاريزما الحوار: مهارات التحدث بطلاقة مع أي شخص وطرق بدء وإدارة الكلام | How to talk to anyone
إلكترونيحمّل الكتاب -
الإستثمار في الدردشة | Better Small Talk
إلكترونيحمّل الكتاب -
فن اللامبالاة : لعيش حياة تخالف المألوف | The Subtle Art of Not Giving a F*ck
إلكترونيحمّل الكتاب -
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
العادات الذرية | Atomic Habits
إلكترونيحمّل الكتاب -
إلكترونيحمّل الكتاب
-
52 قاعدة عمليَّة للنَّجاح في عملك دونَ أن تخسرَ نفسَك | Rules of Thumb
إلكترونيحمّل الكتاب -
إلكتروني صوتيحمّل الكتاب
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب تذكرة نجاة للإنطوائيين: كيف تصنع صداقات قوية، وتحافظ على خصوصيتك النفسية وتصبح أكثر راحة في أي موقف؟
مؤلف كتاب تذكرة نجاة للإنطوائيين: كيف تصنع صداقات قوية، وتحافظ على خصوصيتك النفسية وتصبح أكثر راحة في أي موقف؟ هو باتريك كينغ.
نُشر كتاب تذكرة نجاة للإنطوائيين: كيف تصنع صداقات قوية، وتحافظ على خصوصيتك النفسية وتصبح أكثر راحة في أي موقف؟ عام 2023.
يبلغ عدد صفحات كتاب تذكرة نجاة للإنطوائيين: كيف تصنع صداقات قوية، وتحافظ على خصوصيتك النفسية وتصبح أكثر راحة في أي موقف؟ 144 صفحة.
دار النشر لكتاب تذكرة نجاة للإنطوائيين: كيف تصنع صداقات قوية، وتحافظ على خصوصيتك النفسية وتصبح أكثر راحة في أي موقف؟ هي دار دون للنشر والتوزيع.



