تحميل الكتاب
اشترك الآن
السعادة: كيف تجعل السعادة عادة | Happiness
نبذة عن الكتاب
يُعد السعادة من الكتب التي تتناول مفهوم السعادة وتطوير الذات من منظور عملي وواقعي، حيث يساعد القارئ على فهم معنى السعادة الحقيقية، والتمييز بين السعادة المؤقتة والشعور الدائم بالهناء والرضا، بما يساهم في بناء حياة أكثر توازنًا واستقرارًا. يناقش الكتاب فكرة أن السعادة ليست شعورًا دائمًا يمكن الحفاظ عليه طوال الوقت، بل هي تجربة إنسانية تتخذ شكلين مختلفين. الأول هو المتعة قصيرة الأمد الناتجة عن المواقف والتجارب اليومية، مثل مشاهدة فيلم ممتع أو قضاء وقت مميز مع الأصدقاء أو الاستمتاع بوجبة لذيذة. أما الثاني فهو الشعور العميق بالهناء والرضا عن الحياة، وهو الشكل الأكثر استقرارًا واستمرارًا من السعادة. يوضح كتاب السعادة أن البحث المستمر عن اللحظات السعيدة وحدها قد يؤدي إلى الإحباط، بينما يكمن الطريق إلى السعادة الحقيقية في تنمية الرضا الداخلي، وفهم الذات، وبناء عادات إيجابية تعزز جودة الحياة على المدى الطويل. ويقدم رؤية تساعد القارئ على إعادة النظر في مفهوم السعادة بعيدًا عن التوقعات غير الواقعية. إذا كنت تبحث عن كتب تطوير الذات أو كتب عن السعادة تساعدك على فهم النفس، وتحقيق التوازن النفسي، وبناء حياة أكثر رضا وهناء، فإن السعادة يقدم أفكارًا عملية ورؤية ملهمة لفهم أحد أهم الجوانب في حياة الإنسان. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2022
- 174 صفحة
- [ردمك 13] 6281072121167
- مكتبة جرير
