غلاف كتاب 365 يوم تعافي : سنة واحدة تغير كل شيء للمؤلف إسلام أنور المهدي، يظهر رأس بشري متصدع باللون الأسود على خلفية حمراء، مع أرقام 365 وعبارة يوم تعافي.
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

365 يوم تعافي : سنة واحدة تغير كل شيء

تأليف (تأليف)

نبذة عن الكتاب

يُعد كتاب 365 يوم تعافى من أبرز كتب التعافي النفسي وتطوير الذات، حيث يقدّم تجربة إنسانية صادقة في التعافي من العلاقات السامة، وبالتحديد العلاقة مع شخصية سيكوباتية، من خلال أسلوب اليوميات الممتد على مدار عام كامل. يقوم الكتاب على فكرة توثيق رحلة التعافي يومًا بيوم، حيث ترصد الكاتبة تفاصيل ما عاشته من أفكار ومشاعر وسلوكيات خلال 365 يومًا، كاشفة التحولات التدريجية التي يمر بها الإنسان بعد الخروج من علاقة مؤذية نفسيًا. ويمنح هذا الطرح القارئ فهمًا عميقًا لكيفية تأثير العلاقات السامة على النفس والجسد والروح. يركّز 365 يوم تعافى على مراحل التعافي المختلفة، بدءًا من الصدمة والإنكار، مرورًا بالفهم وإعادة بناء الوعي، وصولًا إلى استعادة التوازن وتكوين ذات جديدة أكثر قوة ووعيًا. كما يسلّط الضوء على الصراع بين الذات القديمة التي لم تكن قادرة على مواجهة الواقع، والذات الجديدة التي تتشكل تدريجيًا مع التعافي. بأسلوب تأملي صريح، يقدّم الكتاب محتوى غنيًا لكل من يبحث عن كتب عن التعافي من العلاقات المؤذية أو يرغب في فهم تأثير الشخصيات السيكوباتية والعلاقات السامة على الصحة النفسية، مما يجعله دليلًا عمليًا ومُلهمًا في رحلة استعادة الذات. إذا كنت تبحث عن كتاب عن التعافي النفسي أو مهتمًا بقراءة تجارب حقيقية عن العلاقات السامة، فإن 365 يوم تعافى يقدّم رحلة واقعية تساعدك على فهم نفسك وبداية طريق التعافي. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
5 4 تقييم
103 مشاركة

اقتباسات من كتاب 365 يوم تعافي : سنة واحدة تغير كل شيء

39. الخضوع كبيرة مثل التجبر.

⁠‫الخضوع للظالم كبيرة من الكبائر في منظور الشرع، مثله مثل الظلم والجور والتجبُّر سواء بسواء، قال تعالى: ﴿فَاسْتَخَفَّ قَوْمَهُ فَأَطَاعُوهُ إِنَّهُمْ كَانُوا قَوْمًا فَاسِقِينَ﴾، وكذلك علم النفس يعتبر الخضوع اضطرابًا نفسيًّا يوجب العلاج مثله مثل النرجسية والسيكوباتية سواء بسواء، فنحن نجد علم النفس يصف الخضوع والخنوع في تشخيصات مثل: اضطراب الشخصية الاجتنابية، متلازمة استوكهولم، أو في أسوأ حالاته: اضطراب الشخصية المازوخية، فأنت أيها الخاضع شريك في الجريمة لست ضحية ولا بريئًا، اللهم إلا إن كنت قد استفرغت وسعك واستخدمت كل وسائلك ثم بعد ذلك انهزمت أمام المتجبر، حينها أنت حر مهزوم ولست خاضعًا ولا خانعًا، وحق على الله نصرة صاحب الحق المجتهد في الدنيا أو الآخرة أو كلاهما.

مشاركة من Sara Elmagli
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب 365 يوم تعافي : سنة واحدة تغير كل شيء

    4

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب