تحميل الكتاب
اشترك الآن
إدارة الصراعات النفسية: كوتش نفسك
نبذة عن الكتاب
يُعد إدارة الصراعات النفسية من الكتب المميزة في مجال علم النفس وتطوير الذات، حيث يقدّم دليلًا عمليًا لفهم الصراعات النفسية الداخلية وكيفية التعامل معها بطريقة تساعد على تحقيق التوازن النفسي وتحسين جودة الحياة. يأخذك الكتاب في رحلة عميقة لاكتشاف احتياجاتك النفسية المختلفة، سواء كانت احتياجات روحانية أو معنوية أو مادية، مع التركيز على فهم لغة النفس وكيف تعبّر عن هذه الاحتياجات بطرق قد لا تكون واضحة دائمًا. كما يوضح كيف يمكن للإنسان أن يتعلّم التعبير عن احتياجاته بوعي، واختيار الطرق المناسبة لإشباعها دون الوقوع في التوتر أو الصراع الداخلي. يركّز إدارة الصراعات النفسية على مجموعة من المفاهيم الأساسية في علم النفس، والتي تمثّل نقطة الانطلاق لفهم أعمق للذات، حيث يبيّن أن غياب الفهم الواضح لهذه المفاهيم قد يؤثر بشكل كبير على قدرة الإنسان على التعامل مع نفسه ومشاعره، تمامًا كمن يبدأ رحلة دون استعداد كافٍ. بأسلوب مبسّط يجمع بين التحليل النفسي والتطبيق العملي، يساعد الكتاب القارئ على فهم جذور الصراع النفسي، والتعامل مع التحديات الداخلية بطريقة أكثر وعيًا واتزانًا. إذا كنت تبحث عن كتب علم النفس العربية أو مهتمًا بقراءة كتاب يساعدك على فهم الصراعات النفسية وإدارة المشاعر، فإن إدارة الصراعات النفسية يقدّم تجربة قراءة عملية تساعدك على تطوير وعيك الذاتي وبناء علاقة صحية مع نفسك. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2025
- 327 صفحة
- [ردمك 13] 9789774889813
- دار اكتب للنشر والتوزيع
