لنعد إلى الكهف عندما تستجيب لمعتقداتك الأساسية تُقيد بالسلاسل بالقرب من الحائط حيث عُرضت الظلال تلك الظلال هي تجاربك السابقة التي صنعت معتقداتك الأساسية عندما تكون قريبًا من هذا الجدار، لا تتاح لك مسافة كافية لتتبين أن تجاربك السابقة ليست تجاربك الحالية الآن، ابتعد واحصل على مسافة أكبر بينك وبين الصور الموجودة على الحائط هل تشعر بالفرق؟ هل تتيح لك المساحة المتزايدة بينك وبين ماضيك التفكير في اتخاذ خيار سلوكي أكثر نفعًا؟ استمر في إنشاء مسافة بين نفسك وبين قصص ماضيك، وتخلَّ عن توقعاتك حول المستقبل بناءً على الأحداث الماضية ركز على ما يحدث الآن بالبقاء في الوقت الحالي ومشاهدة
تحميل الكتاب
اشترك الآن
أحبني .. لا تتركني : التغلب على الخوف من الهجران وبناء علاقات محبة ودائمة | Love Me Don't Leave Me
نبذة عن الكتاب
يأخذك كتاب «أحبني لا تتركني» لميشيل سكين في رحلة عميقة داخل أكثر المخاوف خفاءً وتأثيرًا في العلاقات: الخوف من الهجران. يكشف الكتاب بوضوح جذور هذا القلق وكيف يتسلل بصمت ليقوّض روابطنا العاطفية، ثم يقدم أدوات عملية تساعد القارئ على التحرر من أنماط التعلق غير الآمنة. من خلال إرشادات دقيقة وتمارين مؤثرة، يمكِّنك الكتاب من فهم جراح الماضي، وكسر السلوكيات التي تكرر الألم، وبناء طرق صحية للتعامل مع الشريك. ستتعلّم كيف تعزز الثقة الحقيقية، وتفتح بابًا لتواصل أعمق، وتؤسس علاقة تقوم على الثبات والمحبة المتبادلة. إنه دليل مضيء لكل من يبحث عن علاقة آمنة، وقلب مطمئن، وحياة عاطفية أكثر نضجًا واتزانًا ... كتاب يحوّل الخوف إلى قوة، والقلق إلى اتصال، والبحث عن الحب إلى شفـاء.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 185 صفحة
- [ردمك 13] 6281072128166
- مكتبة جرير
202 مشاركة
