غلاف كتاب للدايت وجه آخر للمؤلفة نيللي شمس، يظهر فيه الكاتبة مبتسمة ترتدي سترة برتقالية وتجلس على أريكة برتقالية، مع نصوص باهتة عن الصحة والغذاء في الخلفية.
اسمع الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

للدايت وجه آخر

تأليف (تأليف) (الراوي)

نبذة عن الكتاب

في كتاب "للدايت وجه آخر"، تتعلم كيف تتحول رحلة فقدان الوزن إلى مسيرة وعي وتوازن، بدلًا من أن تكون صراعًا مع الطعام أو الذات. من خلال أسلوب بسيط وتجربة واقعية، يكشف الكتاب الجانب الملهم والإيجابي للدايت، ويقدم لك مفاتيح للاستمرار دون ضغوط أو تأنيب.
التصنيف
الصحة البدنية
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

اسمع الكتاب
3 1 تقييم
74 مشاركة
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

    عدد الصفحات غير معلوم.
    أدخل عدد صفحات الكتاب حفظ
  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب للدايت وجه آخر

    1

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

مراجعة جديدة
مراجعة جديدة
مراجعة جديدة
كل المراجعات
المؤلف
كل المؤلفون