للدايت وجه آخر
تأليف
نيللي شمس
(تأليف)
زينب مصطفى
(الراوي)
في كتاب "للدايت وجه آخر"،
تتعلم كيف تتحول رحلة فقدان الوزن إلى مسيرة وعي وتوازن، بدلًا من أن تكون صراعًا مع الطعام أو الذات.
من خلال أسلوب بسيط وتجربة واقعية، يكشف الكتاب الجانب الملهم والإيجابي للدايت، ويقدم لك مفاتيح للاستمرار دون ضغوط أو تأنيب.
