اقتباسات لويز هاي

‫ليس للماضي سلطةٌ علي لأني مستعدٌ للتعلم والتغيير.

‫أرى الماضي ضروريًا لإيصالي إلى حيث أنا الآن.

ليس من سببٍ يدعوك للغضب إن أردت تنظيف غرفة.

بعض الناس غير مستعدٍ بعد، وليس ثمة حكمٌ على أحد. نتغير في الوقت المناسب لنا، وفي المكان المناسب، وبالتسلسل المناسب. لم أبدأ بالتغيير حتى تخطيت الأربعين.

النظام العقلي – الصيام عن الأفكار السلبية.

‫ تذكر، إذا لم تعطِ السلطة للآخرين ليمارسوها عليك، فلن يتكمنوا هم من ذلك



الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

ما تأكله يؤثر بالتأكيد على صحتك البدنية، ولكن هناك فائدة أكبر: الشعور الذي تشعر به.

ما تأكله يهم (ونحن لا نتحدث عن الطعام المعبأ)، لأن ما تأكله هو شكل من أشكال حب الذات.

إذا كنت ترغب في تجربة شيء يبدو مخيفًا لك، فأن تكون لطيفًا مع نفسك وتتخذ خطوات صغيرة يمكن أن يساعدك على بناء الشجاعة لشيء أكبر، ويمكن أن يساعد على التغلب على المخاوف بشأن الخطوة التالية والخطوة التي تليها.

القوة هي أن أتعلم الطيران بنفسي،

‫وأثق بقوة أجنحتي

أنا شاكرٌ لكلِّ الحبِّ الذي في حياتي.

‫ أنا أجدهُ في كلِّ مكانٍ.

❞ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حب الذات، هم دوماً أولئك الذين لا يرغبون في المسامحة، لأن عدم المسامحة يغلق ذلك الباب. بينما عندما ننسى ونتجاوز، فإننا لا نرمي فقك أثقالاً كبيرة من على كاهلنا، بل إننا بذلك نفتح باب الحب ❝

❞ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حب الذات، هم دوماً أولئك الذين لا يرغبون في المسامحة، لأن عدم المسامحة يغلق ذلك الباب. بينما عندما ننسى ونتجاوز، فإننا لا نرمي فقك أثقالاً كبيرة من على كاهلنا، بل إننا بذلك نفتح باب الحب ❝

❞ إذا أعطتك الحياة ثمار الليمون، اصنع منها عصير الليمون. وإذا كانت الليمونات فاسدة، فقم بإخراج البذور وزرعها لتنمو ليمونات جديدة. أو يمكنك صنع سماد لتغذية التربة!

⁠‫ومن خلال ثقتنا بالإرادة الإلهية وأن ما تختاره لنا هو الأفضل، لذلك علينا أن نمنح ❝

❞ واعلم أيضاً أن كل حديث بينك وبين نفسك، وكل حوار يجول في رأسك، ما هو إلا مسار من التوكيدات. التي تعتبر رسائل إلى عقلك الباطن، وتهدف إلى إنشاء طرق تفكير وسلوكيات اعتيادية. تزرع التأكيدات الإيجابية أفكاراً وخواطر شافية تدعمك في ❝

❞ عقلك مثل الحديقة، فاعتنِ بها وازرعها بورد التفاؤل والأمل، واقتلع منها شوك التشاؤم واليأس، واملأ رأسك بالتوكيدات الإيجابية لتنمو وورد الأمل وتزدهر ❝

❞ عقلك مثل الحديقة، فاعتنِ بها وازرعها بورد التفاؤل والأمل، واقتلع منها شوك التشاؤم واليأس، واملأ رأسك بالتوكيدات الإيجابية لتنمو وورد الأمل وتزدهر ❝