اقتباسات لويز هاي

«الأمراض كافةً تأتي من حالة اللاغفران»، وأن «علينا، حال مرضنا، البحث عمن نحتاج لأن نغفر له».

في أعماق قلب وجودي هناك بئر لا حصر له من الامتنان أسمح الآن لهذا الامتنان أن يملأ قلبي، وجسدي، وعقلي، ووعيي، ووجودي هذا الامتنان ينطلق مني في كل الاتجاهات، ويلامس كل شيء في عالمي، ويقدِّمُ إليّ أكثر ممَّا منحتهُ ولهذا أنا ممتنٌّ له كلما شعرت بمزيد من الامتنان، كلما أدركت أن الهبات لا نهاية لها استخدام الامتنان يجعلني أشعر بالرضا إنه تعبير عن فرحتي الداخلية إنه الشُّعورُ الدَّافئ في حياتي ‫ أنا ممتن لنفسي ولجسدي أنا ممتن لقدرتي على الرؤية والسماع والشعور والتذوق واللمس أنا ممتن لمنزلي، وأعتني به بحب أنا ممتن لعائلتي وأصدقائي وأشعرُ بسعادةٍ لأنّني برفقتهم أنا ممتن

عدمُ المعرفةِ ليس جريمة. عدم المعرفة هو مجرَّدُ جهلٍ بالمسألةِ أو نقص في الفهم. لذلك لا نريد أن نحكم على أنفسنا أو على الآخرين لعدم معرفتنا. ستكون الحياة دائمًا أكبر من قدرتنا على استيعابها. نحن جميعًا في مرحلةِ التَّعلُّمِ والنُّموِّ واكتساب المزيد من الفهم. ومع ذلك، لن «نعرف كلَّ شيء» مطلقًا.

‫ اكتب عن بعضِ اللَّحظاتِ القليلةِ في حياتكَ التي جلبت على دروسًا التي

ستجدُ أنَّكَ أنتَ الهديَّة التي مُنِحت إلى هذا الكونَ

من المهمِّ أن تقضي، يوميًّا، أكثرَ عددٍ ممكن من اللَّحظات، بشعورٍ من الامتنانِ لكلِّ الخير الذي في حياتك.

كلما زاد امتنانك، زادت الأشياء الجيّدةُ التي تحصل عليها. عندما أقول «الأشياء الجيدة»، فأنا لا أقصدُ الأشياء المادِّيَّةَ فقط، بل أعني الأشخاص والأماكن والتجارب التي تجعل الحياة رائعة جدًّا وتستحقُّ العيش.

الكونُ يهبنا على الدَّوامِ الشَّيء الذي نؤمنُ أنَّنا نستحقهُ.

ما ندفعهُ يعودُ إلينا.

ثمَّةَ دائمًا حلٌّ واحدٌ يلوحُ في الأفقِ، هذا الحلُّ هو أن تحبَّ ذاتكَ.

❞ «أنا أشعر بالسعادة لأن لدي فرصةً عظيمةً كي أعيش معجزة الوجود الإنساني في هذا العالم المادي. وأشعر بالامتنان للخبرات الكثيرة المتاحة لي في حياتي البشرية. وأشعر بالسعادة لقوى روحي المحبّة، ولقوة الله، التي جعلت حياتي ممكنة». ❝

❞ لقوة، دائمًا، فـي اللحظة الراهنة ❝

‫ تذكر أن الكون يحب شخصًا ممتنًا. كلما شكرت الحياة، كلما أعطتك الحياة أكثر لتكون شاكراً لها.

فالامتنان يثري ويعمق النظرة المشرقة للحياة؛ حيث أنه يسمح لنا برؤية المزيد.

فالامتنان يثري ويعمق النظرة المشرقة للحياة؛ حيث أنه يسمح لنا برؤية المزيد.

فالامتنان يثري ويعمق النظرة المشرقة للحياة؛ حيث أنه يسمح لنا برؤية المزيد.

‫ تذكر: لا يمكن أن تكون ممتنًا وغير سعيد في الوقت نفسه!

«التوكيدات مثلها مثل زرع البذور في أرض خصبة. فالبذرة تنبت أولاً، ثم تبرعم الجذور وبعدها تنبثق من أديم الأرض. وهذا الأمر يستغرق بعضاً من الوقت للانتقال من مرحلة البذور إلى مرحلة نبات كامل النمو. وكذلك الأمر مع التوكيدات - التي تستغرق بعض الوقت من الانطلاقة الأولى وحتى الظهور النهائي.

‫ تحلَّ بالصبر.»

‫ - لويز لـ. هاي

‫ليس للماضي سلطةٌ علي لأني مستعدٌ للتعلم والتغيير.

‫أرى الماضي ضروريًا لإيصالي إلى حيث أنا الآن.

‫ليس للماضي سلطةٌ علي لأني مستعدٌ للتعلم والتغيير.

‫أرى الماضي ضروريًا لإيصالي إلى حيث أنا الآن.

‫ليس للماضي سلطةٌ علي لأني مستعدٌ للتعلم والتغيير.

‫أرى الماضي ضروريًا لإيصالي إلى حيث أنا الآن.