اقتباسات لويز هاي

‫ تذكر: لا يمكن أن تكون ممتنًا وغير سعيد في الوقت نفسه!

«التوكيدات مثلها مثل زرع البذور في أرض خصبة. فالبذرة تنبت أولاً، ثم تبرعم الجذور وبعدها تنبثق من أديم الأرض. وهذا الأمر يستغرق بعضاً من الوقت للانتقال من مرحلة البذور إلى مرحلة نبات كامل النمو. وكذلك الأمر مع التوكيدات - التي تستغرق بعض الوقت من الانطلاقة الأولى وحتى الظهور النهائي.

‫ تحلَّ بالصبر.»

‫ - لويز لـ. هاي

‫ليس للماضي سلطةٌ علي لأني مستعدٌ للتعلم والتغيير.

‫أرى الماضي ضروريًا لإيصالي إلى حيث أنا الآن.

‫ليس للماضي سلطةٌ علي لأني مستعدٌ للتعلم والتغيير.

‫أرى الماضي ضروريًا لإيصالي إلى حيث أنا الآن.

‫ليس للماضي سلطةٌ علي لأني مستعدٌ للتعلم والتغيير.

‫أرى الماضي ضروريًا لإيصالي إلى حيث أنا الآن.

‫ليس للماضي سلطةٌ علي لأني مستعدٌ للتعلم والتغيير.

‫أرى الماضي ضروريًا لإيصالي إلى حيث أنا الآن.

ليس من سببٍ يدعوك للغضب إن أردت تنظيف غرفة.

بعض الناس غير مستعدٍ بعد، وليس ثمة حكمٌ على أحد. نتغير في الوقت المناسب لنا، وفي المكان المناسب، وبالتسلسل المناسب. لم أبدأ بالتغيير حتى تخطيت الأربعين.

النظام العقلي – الصيام عن الأفكار السلبية.

‫ تذكر، إذا لم تعطِ السلطة للآخرين ليمارسوها عليك، فلن يتكمنوا هم من ذلك



كلمة «لا يمكن علاجه» تعني أن شيئًا ما لا يمكن علاجه بأي وسيلة خارجية في الوقت الحالي، لذلك الحل يكمن في الذهاب إلى الداخل. نحن نؤمن بأن جسدك يطلب منك فقط أن تعود إلى علاقة محبة مع نفسك.

الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

ما تأكله يؤثر بالتأكيد على صحتك البدنية، ولكن هناك فائدة أكبر: الشعور الذي تشعر به.

ما تأكله يهم (ونحن لا نتحدث عن الطعام المعبأ)، لأن ما تأكله هو شكل من أشكال حب الذات.

إذا كنت ترغب في تجربة شيء يبدو مخيفًا لك، فأن تكون لطيفًا مع نفسك وتتخذ خطوات صغيرة يمكن أن يساعدك على بناء الشجاعة لشيء أكبر، ويمكن أن يساعد على التغلب على المخاوف بشأن الخطوة التالية والخطوة التي تليها.

القوة هي أن أتعلم الطيران بنفسي،

‫وأثق بقوة أجنحتي

أنا شاكرٌ لكلِّ الحبِّ الذي في حياتي.

‫ أنا أجدهُ في كلِّ مكانٍ.