اقتباسات لويز هاي

كلما قلّ حبك لنفسك، كلما كان أصعب على الآخرين أن يحبوك. وبالمقابل كلما أحببت نفسك أكثر، كلما أدركت مدى حب الآخرين لك.

يمكن أن يساعدك إظهار التقدير للآخرين أيضًا على عيش حياة مليئة بالامتنان. لذا اجعل من المعتاد إخبار الآخرين بمدى امتنانك للأشياء التي فعلوها معكَ.

لقد لاحظت ان هذا الكتاب يعبر عن مدى شعورك بلامتنان وعن مدى حبك لنفسك اعجبني طريقة كلام الذي يعبر عن حياتنا يوميا حقا أود قراءة هذا كتاب 😄♥️

يمكننا أن ننظر إلى أي تجربة بطريقتين: إما بعين النقص، أو بعين الرضا، فالخوف يجعلك ترى الحدود التي تمنعك من تحقيق مبتغاك، بينما يُمكّنك الحب من رؤية إمكانيات الوصول إلى غايتك.

إن خياراتنا تحدد لنا دائمًا الطريقة التي نعيش فيها حياتنا. فإذا اخترنا الحفاظ على الامتنان، سوف نعيش حياة ناجحة وصحية وسعيدة.

يعطينا الكون دائمًا ما نعتقد أننا نستحقه.

يعطينا الكون دائمًا ما نعتقد أننا نستحقه.

‫ تذكر، إذا لم تعطِ السلطة للآخرين ليمارسوها عليك، فلن يتكمنوا هم من ذلك



كلمة «لا يمكن علاجه» تعني أن شيئًا ما لا يمكن علاجه بأي وسيلة خارجية في الوقت الحالي، لذلك الحل يكمن في الذهاب إلى الداخل. نحن نؤمن بأن جسدك يطلب منك فقط أن تعود إلى علاقة محبة مع نفسك.

الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

الطعام الصحي والأفكار هي الطريق للعودة إلى جسم صحي. مع كل فكرة وكل لقمة، أنت تقوم بتدريب جسمك للحركة في اتجاه ما.

ما تأكله يؤثر بالتأكيد على صحتك البدنية، ولكن هناك فائدة أكبر: الشعور الذي تشعر به.

ما تأكله يهم (ونحن لا نتحدث عن الطعام المعبأ)، لأن ما تأكله هو شكل من أشكال حب الذات.

إذا كنت ترغب في تجربة شيء يبدو مخيفًا لك، فأن تكون لطيفًا مع نفسك وتتخذ خطوات صغيرة يمكن أن يساعدك على بناء الشجاعة لشيء أكبر، ويمكن أن يساعد على التغلب على المخاوف بشأن الخطوة التالية والخطوة التي تليها.

القوة هي أن أتعلم الطيران بنفسي،

‫وأثق بقوة أجنحتي

أنا شاكرٌ لكلِّ الحبِّ الذي في حياتي.

‫ أنا أجدهُ في كلِّ مكانٍ.

❞ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حب الذات، هم دوماً أولئك الذين لا يرغبون في المسامحة، لأن عدم المسامحة يغلق ذلك الباب. بينما عندما ننسى ونتجاوز، فإننا لا نرمي فقك أثقالاً كبيرة من على كاهلنا، بل إننا بذلك نفتح باب الحب ❝

❞ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حب الذات، هم دوماً أولئك الذين لا يرغبون في المسامحة، لأن عدم المسامحة يغلق ذلك الباب. بينما عندما ننسى ونتجاوز، فإننا لا نرمي فقك أثقالاً كبيرة من على كاهلنا، بل إننا بذلك نفتح باب الحب ❝