اقتباسات لويز هاي

هناك شيء واحد مؤكد وهو أنك لن تحترم ذاتك إن كان لديك أفكار سلبية عن نفسك. احترام الذات هو فقط الشعور بالرضا عن نفسك،

في كتاب «مقابلة مع الله» الذي ألفته ريتا ستريكلاند، هناك اقتباس رائع يقول: «إنهم (البشرية) يفقدون صحتهم لكسب المال، ومن ثم يفقدون أموالهم لاستعادة صحتهم.(31)

‫ ثم اكتشفت الشيء الوحيد الذي غيّر مجرى صحتي وحياتي: الاعتقاد بأن كل فكرة نفكر بها تصنع مستقبلنا.

فالامتنان يفتح أمامنا أبواب القلوب ويسمح لنا بأن نشعر بالتواصل.

علينا بالتفكير بالمبهجات إذا أردنا حياةً بهيجةً. علينا التفكير بالأفكار الرغيدة إذا أردنا حياةً رغيدة. كل ما نرسله من رسائل عقليةٍ أو لفظيةٍ يعود إلينا بشكلٍ مماثل.

لقد توفي ابني الأكبر ريتشارد عندما كان في التاسعة من عمره، وأنا ممتنة جدًا لأني أعرف أن كل روح تختار تجارب الحياة لتخوضها، ومن هذه التجارب كيفية ووقت الرحيل عن هذه الحياة.

لا شيء، ولا شخص، ولا أي مكان أو شيء له سلطة عليك. أنت المفكر الوحيد في عقلك، وأفكارك هي التي تصنع حياتك.

«يذهب المال أسرع ممّا يأتي». هذا أسوأ نوعٍ من التفكير في الفقر.

يمكنك أن تكون سعيدا تماما مثلما يمكنك أن تكون يقظا و مدمننا على الكحول🖤

كلما واجهت مشكلة، كرر مرارًا وتكرارًا:

‫ كل شيء على ما يرام. كل شيء يعمل لأجل الخير الأعظم، وسيخرج الخير فقط من هذا الموقف، أنا في أمان.

‫ عندما نثق بالحياة بأنها ستعتني بكل مشاكلنا الصغيرة، سيتلاشى التوتر.

ليس ثمة قانونٌ يفيد بأنه إن اعتقدت شيئاٍ ذات يومٍ فعليك أن تعتقده إلى ما لا نهاية.

لذلك فالامتنان المتسامي، يتجاوز التقاليد الاجتماعية فبدل أن نشعر بالامتنان لأشخاص بعينهم، سنشعر بالامتنان لله أو للروح التي تعمل من خلالهم فنبدأ في الشعور بالامتنان للجميع ولكل ما يظهر في حياتنا وهذا الشعور يزيد من قيمتنا ويحتوينا ويساعدنا على الارتقاء.

غالبًا ما تكون اللحظات الأكثر إيلامًا لدينا، هي الأوقات التي تمضي بنا إلى أبعد الحدود، هي اللحظات التي توفر لنا أعظم فرصة للنمو.

كلما قلّ حبك لنفسك، كلما كان أصعب على الآخرين أن يحبوك. وبالمقابل كلما أحببت نفسك أكثر، كلما أدركت مدى حب الآخرين لك.

يمكن أن يساعدك إظهار التقدير للآخرين أيضًا على عيش حياة مليئة بالامتنان. لذا اجعل من المعتاد إخبار الآخرين بمدى امتنانك للأشياء التي فعلوها معكَ.

لقد لاحظت ان هذا الكتاب يعبر عن مدى شعورك بلامتنان وعن مدى حبك لنفسك اعجبني طريقة كلام الذي يعبر عن حياتنا يوميا حقا أود قراءة هذا كتاب 😄♥️

يمكننا أن ننظر إلى أي تجربة بطريقتين: إما بعين النقص، أو بعين الرضا، فالخوف يجعلك ترى الحدود التي تمنعك من تحقيق مبتغاك، بينما يُمكّنك الحب من رؤية إمكانيات الوصول إلى غايتك.

إن خياراتنا تحدد لنا دائمًا الطريقة التي نعيش فيها حياتنا. فإذا اخترنا الحفاظ على الامتنان، سوف نعيش حياة ناجحة وصحية وسعيدة.

يعطينا الكون دائمًا ما نعتقد أننا نستحقه.