اقتباسات لويز هاي

لذلك فالامتنان المتسامي، يتجاوز التقاليد الاجتماعية فبدل أن نشعر بالامتنان لأشخاص بعينهم، سنشعر بالامتنان لله أو للروح التي تعمل من خلالهم فنبدأ في الشعور بالامتنان للجميع ولكل ما يظهر في حياتنا وهذا الشعور يزيد من قيمتنا ويحتوينا ويساعدنا على الارتقاء.

غالبًا ما تكون اللحظات الأكثر إيلامًا لدينا، هي الأوقات التي تمضي بنا إلى أبعد الحدود، هي اللحظات التي توفر لنا أعظم فرصة للنمو.

كلما قلّ حبك لنفسك، كلما كان أصعب على الآخرين أن يحبوك. وبالمقابل كلما أحببت نفسك أكثر، كلما أدركت مدى حب الآخرين لك.

يمكن أن يساعدك إظهار التقدير للآخرين أيضًا على عيش حياة مليئة بالامتنان. لذا اجعل من المعتاد إخبار الآخرين بمدى امتنانك للأشياء التي فعلوها معكَ.

لقد لاحظت ان هذا الكتاب يعبر عن مدى شعورك بلامتنان وعن مدى حبك لنفسك اعجبني طريقة كلام الذي يعبر عن حياتنا يوميا حقا أود قراءة هذا كتاب 😄♥️

يمكننا أن ننظر إلى أي تجربة بطريقتين: إما بعين النقص، أو بعين الرضا، فالخوف يجعلك ترى الحدود التي تمنعك من تحقيق مبتغاك، بينما يُمكّنك الحب من رؤية إمكانيات الوصول إلى غايتك.

إن خياراتنا تحدد لنا دائمًا الطريقة التي نعيش فيها حياتنا. فإذا اخترنا الحفاظ على الامتنان، سوف نعيش حياة ناجحة وصحية وسعيدة.

يعطينا الكون دائمًا ما نعتقد أننا نستحقه.

يعطينا الكون دائمًا ما نعتقد أننا نستحقه.

❞ الكون يحبُّ الامتنان. كلما زاد امتنانك، زادت الأشياء الجيّدةُ التي تحصل عليها. ❝

غالبًا ما نجهد أنفسنا؛ لأن أولوياتنا مختلطة. لذا يشعر الكثير منا أن المال هو أهم شيء في حياتنا، لكن هذا ببساطة غير صحيح. هناك شيء أكثر أهمية وأغلى بكثير بالنسبة إلينا- والذي من دونه لا يمكننا العيش، ما هو ذلك الشيء؟ إنه النفس الذي نحيا به.

أعتقد أن التوتر هو رد فعل مخيف لتغيرات الحياة المستمرة. إنه عذر نستخدمه غالبًا لعدم تحمل مسؤولية مشاعرنا

أنا في حالة سلام.

‫ • أنا مناسب تمامًا لجميع المواقف.

‫ • أنا أتخلص من ضغوطي بالتنفس العميق.

‫ • لدي القوة والقدرة والمعرفة للتعامل مع كل شيء في حياتي.

‫ • أنا أغذي نفسي بحبي.

‫ • أنا أشع بالقبول، وأنا محبوب للغاية من قبل الآخرين.

‫ • أتخلى عن الحاجة إلى أن أكون مثاليًا. أنا رائع كما أنا.

اعلم أنه مهما كانت معتقداتك، يمكن تغييرها في هذه اللحظة. والقوة التي خلقتك منحتك القدرة على إنشاء تجاربك الخاصة. اعلم أنه يمكنك التغيير.

لا يُعرف الرخاء بالمال وحده، فهو يشمل الوقت، والحب، والنجاح، والفرح والراحة، والجمال والحكمة. على سبيل المثال، يمكن أن تكون فقيرًا فيما يتعلق بالوقت، فإذا كنت تشعر بالاندفاع والضغط والمضايقة، يكون وقتك عندها غارقاً في الفقر. ولكن إذا كنت تشعر أن لديك الوقت كله الذي تحتاج فيه إلى إنهاء أي مهمة في متناول يدك، وكنت واثقًا من أنه يمكنك إنهاء أي عمل، تكون ثرياً حينما يتعلق الأمر بالوقت.

يجب أن يساهم سعينا وراء المال في تحسين جودة حياتنا. إذا لم يكن الأمر كذلك، وإذا كرهنا ما نفعله لكسب المال، فسيكون المال عديم الفائدة. فالرخاء ينطوي على نوعية حياتنا،

تحقيق النجاح في مهنة ما، هو مشكلة كبيرة لكثير من الناس. ومع ذلك، يمكنك دائمًا الحصول على وظيفة ناجحة إذا غيرت ببساطة طريقة تفكيرك في العمل. لن تجد متعة في العمل أبدًا إذا كنت تكره وظيفتك أو لا يمكنك تحمل رئيسك، يا له من توكيد رهيب. سيكون من المستحيل بالنسبة إليك أن تنجح في الحصول على وظيفة رائعة وأنت تتبنى هذا الاعتقاد. إذا كنت ترغب في الاستمتاع بوقتك في العمل، فعليك تغيير طريقة تفكيرك. أنا مؤمنة بشدة بمباركة كل شخص وكل مكان وكل شيء في مكان العمل بالحب. ابدأ بعملك الحالي: أكد أنها مجرد نقطة انطلاق إلى مناصب أكبر بكثير.

أعلم أنه يمكنني صنع المعجزات في حياتي.

‫ • أشعر بالسعادة في التعبير عن نفسي بكل أنواع الطرق الإبداعية.

‫ • أنا فريد ومميز: خاص وخلاق ورائع.

‫ • إمكاناتي غير محدودة.

‫ • أنا تعبير مبهج وخلاق عن الحياة.

‫ • يفاجئني إبداعي الفطري ويسعدني.

‫ • أنا مفكر واضح وأعبر عن نفسي بسهولة.

‫ • أعطي نفسي الإذن بأن أكون خلاقًا.

‫ • مواهبي مطلوبة، وهداياي الفريدة موضع تقدير لمن حولي.

أنت مُرشد إلهيًا عن طريق روحك في جميع الأوقات.

كن مستعدًا للحب عندما يأتي. جهز الميدان وكن مستعدًا لتغذية الحب. كن محبًا، وستكون محبوبًا. كن منفتحًا ومتقبلًا للحب.