الكتب > طور نفسك في ١٥ دقيقة
طور نفسك في ١٥ دقيقة
تطوير الذات لم يعد صعباً! اختر كتاباً واسمع لمدة ١٥ دقيقة يومياً، وشاهد التغيير بنفسك.
-
حل من أجل السعادة : هندس طريقك إلى البهجة
محمد علي جودت 4.674 تقييم 69 مراجعة 757 قارئغنيًّا كنت أم فقيرًا، طويل القامة أم قصيرًا، رجلًا أو امرأة، صغيرًا في العمر أو كبيرًا، مهما كانت خلفيتك أو لغتك أو تجاربك، يبقى الهدف الأسمى واحدًا لكل إنسان: أن يجد السعادة. فالسعادة ليست ترفًا، بل ...
نشر سنة 2017تحميل الكتاب اشترك الآن -
الراهب الذي باع سيارته الفيراري
روبن شارما 00 تقييم 0 مراجعة 3 قارئالراهب الذي باع سيارته الفيراري كتاب في التنمية البشرية وتطوير الذات والنجاح والتحفيز والعادات والإنتاجية، يروي رحلة جوليان مانتل، المحامي الناجح الذي بدا أنه يمتلك كل مقومات النجاح، لكنه دفع ثمن حياة...
اسمع الكتاب اشترك الآن -
بيان بطل كل يوم
روبن شارما 52 تقييم 2 مراجعة 10 قارئبيان بطل كل يوم كتاب في التنمية البشرية وتطوير الذات وعلم النفس، يقدم رؤية ملهمة حول اكتشاف الإمكانات الكامنة داخل الإنسان، وتحويل الموهبة إلى إنجاز، والصعوبات إلى فرص للنمو، وبناء حياة تقوم على الإنت...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب اشترك الآن -
لم نخلق لنتألم
حسن المزين 4.678 تقييم 82 مراجعة 576 قارئ” كم كنتُ مخطئًا حين سلّمت لفكرة أن الألم هو شريك حياة، فالموت والمرض والفقر والفقد والإحباط وخيبة الأمل- تراهم في كل زاويةٍ من زوايا الحياة. وكم كنت مخطئًا حين ظننت أن الدنيا حظوظ، وأن الاستسلام لفكر...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب اشترك الآن -
تباً للقلق : تلميحات ونصائح عن كيفية القضاء على مخاوفك | F*ck Worry
أليكس مارتين 4.513 تقييم 11 مراجعة 25 قارئالقلق جزء أساسي من طبيعتنا البشرية، وهو المحرك الذي ساعد أسلافنا على البقاء والنمو عبر العصور. فلو لم يكن لديهم هذا القلق حيال التهديدات المترصدة بهم، مثل النمر المفترس الذي كان يراقبهم من بعيد، لما ك...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
قبل ذلك الضفدع - 12 طريقة رائعة لتحويل السلبيات في حياتك وعملك إلى إيجابيات | Kiss That Frog
برايان تريسي 4.220 تقييم 18 مراجعة 41 قارئأنت هنا على هذه الأرض لتحقيق شيء عظيم في حياتك؛ لتعيش بسعادة، وتستمتع بعلاقات اجتماعية مثمرة، وصحة جيدة، ورفاهية كاملة، مع شعور عميق بالإنجاز وتحقيق الذات. فما الذي يمنعك من أن تعيش الحياة التي طالما ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
قانون الجذب: الحصول على المزيد مما تريد والقليل مما لا تريد | The Law Of Attraction
مايكل جيه لوسيير 424 تقييم 22 مراجعة 62 قارئيُعد قانون الجذب من الكتب الشهيرة في مجال تطوير الذات والطاقة الإيجابية، حيث يقدّم دليلًا عمليًا لفهم كيفية استخدام قانون الجذب لجذب ما ترغب به في حياتك وتحقيق التوازن النفسي والنجاح الشخصي. يركّز ال...
نشر سنة 2013تحميل الكتاب اشترك الآن -
فن احتواء الذات : دليلك العملي لفهم نفسك والاستماع إلى أصواتك الداخلية | Embracing Our Selves
هال ستون 3.7190 تقييم 189 مراجعة 1402 قارئكثيرًا ما نتجاهل صوتنا الداخلي، لا نبحث وراء فهم الإشارات التي تمنحنا إياها ذواتنا. القليل منا يُدرك أن بداخلنا العديد من الأصوات التي تُمثل طاقات مختلفة موجودة داخلنا؛ صوت الطفل الداخلي، صوت الناقد، ...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
أكاذيب نخبرها لأنفسنا | The Lies We Tell Ourselves
جون فردريكسون 4.2199 تقييم 186 مراجعة 1913 قارئهل تشعر بأنك عالق في حياتك وتتساءل ما سبب ذلك؟ هل تشعر بأن شيئًا ما ليس على ما يرام، لكن لا تستطيع تحديد ما هو؟ في هذا الكتاب يوضّح المعالج النفسى چون فريدريكسون الأساليب التي نخدع بها أنفسنا، وكيف نح...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس | How to Win Friends and Influence People
ديل كارنيجي 4.4259 تقييم 259 مراجعة 836 قارئ"لماذا نحب؟ السبب أو الغاية من تلك المشاعر النبيلة هو الحاجة إلى إكمال نقص الذات بوجود الطرف الآخر، لذا قال أفلاطون ""يجعلنا الحب مكتملين"" وهذا الشعور بالنقص هو سبب التجاذب بين المتحابين، وأكد سارتر...
نشر سنة 2019تحميل الكتاب اشترك الآن -
التغلب على الشيطان : سر الحرية والنجاح | Outwitting the Devil
نابليون هيل 4.572 تقييم 74 مراجعة 847 قارئس : هل أنت مستعد للمقابلة يا سيادة الشيطان ؟ ج : نعم ، أنا مستعد ، لكن يجب أن تخاطبني باحترام أكبر خلال هذه المقابلة ، فالأفضل أن تُخاطبني " جلالة الملك " . س: بأي حق تطلب مثل هذا الاحترام الملكي ؟ 2 ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
لم نخلق لنتألم
حسن المزين 4.678 تقييم 82 مراجعة 576 قارئ” كم كنتُ مخطئًا حين سلّمت لفكرة أن الألم هو شريك حياة، فالموت والمرض والفقر والفقد والإحباط وخيبة الأمل- تراهم في كل زاويةٍ من زوايا الحياة. وكم كنت مخطئًا حين ظننت أن الدنيا حظوظ، وأن الاستسلام لفكر...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب اشترك الآن
-
حل من أجل السعادة : هندس طريقك إلى البهجة
محمد علي جودت 4.674 تقييم 69 مراجعة 757 قارئغنيًّا كنت أم فقيرًا، طويل القامة أم قصيرًا، رجلًا أو امرأة، صغيرًا في العمر أو كبيرًا، مهما كانت خلفيتك أو لغتك أو تجاربك، يبقى الهدف الأسمى واحدًا لكل إنسان: أن يجد السعادة. فالسعادة ليست ترفًا، بل ...
نشر سنة 2017تحميل الكتاب اشترك الآن -
قوة البساطة : LET IT BE EASY
سوزي مور 4.359 تقييم 62 مراجعة 472 قارئالعنوان يقول كُل شيء! الكتاب ليس فقط ممتعًا بشدة وسهل القراءة، بل ومليء بحكمة مباشرة موسّعة للمدارك تساعد على تحسين كُل نواحي حياتك. هذا الكتاب ضروري إن كنت تحاول تقليل التوتر في حياتك والعثور على الس...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
ماذا بعد النرجسي؟ : كيف توقفهم عن استغلالك وتسرد حياتك؟
ماجدة أحمد 4.298 تقييم 98 مراجعة 358 قارئإذا كنت توًّا خارجًا من علاقة مهما كانت مدتك فيها، وحتى إن كنت مضطرًا للبقاء في علاقة مع شخص مسيء، فعليك أن تضع لنفسك فترة انتقالية "خطة" وحدِّد لها مدة وكُن دقيقـًا في وضع تلك المدة، ولتكن أولى خطوات...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
عن الأسى والتأسي
ديفيد كيسلر 4.490 تقييم 90 مراجعة 306 قارئطوال حياتي، تعرفت على صور متعددة من الأسى، ليس فقط بسبب فقدان الأحبة من الأسرة والأصدقاء، بل أيضًا من خلال المشاعر العميقة التي ترافق التغيرات الحياتية التي لا مفر منها. في خضم هذا الخليط المعقد من ال...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
الإتقان
روبرت غرين 4.427 تقييم 27 مراجعة 123 قارئلم يتم توفير أي شيءأتقن ملايين القرّاء ما جاء في كتابي كيف تمسك بزمام القوة، لكن الصورة النهائية للسلطة هي الإتقان ذاته. في هذا الكتاب قضى روبرت غرين عمره في دراسة قوانين السلطة والتأثير، وفيه يأخذنا ...
نشر سنة 2017تحميل الكتاب اشترك الآن -
رحلة الإيكيجاي: دليل عملي للسعادة على الطريقة اليابانية
هيكتور جارسيا 4.345 تقييم 46 مراجعة 156 قارئيعد الكتاب دليلا عمليا وتكميليا لكتاب "الإيكيجاي" الذي صدر بالعربية قبل أعوام وحقق نجاحا باهرا، والإيكيجاي هي كلمة يابانية الأصل نستطيع أن نقول إن من ضمن معانيها "الشيء الذي تعيش من أجله" أو "السبب ال...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
أغنى رجل في بابل: أسرار نجاح شعوب الحضارات القديمة
جورج كلاسون 4.2123 تقييم 129 مراجعة 290 قارئيتناول هذا الكتاب النجاحات الشخصية لكل منا. وما النجاح إلا الإنجازات الناتجة عن مجهوداتنا وقدراتنا. أفعالنا لا يمكن أن تكون أكثر حكمة من أفكارنا، فحكمة أفعالنا تأتي من حكمة أفكارنا. وحكمة أفكارنا لن ت...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
حكايات الفشل
أيمن حويرة 4.1129 تقييم 128 مراجعة 217 قارئستكون رحلتنا هذه المرة مع الفشل لا النجاح، سنحاول الاقتراب منه والتماس بعض الحكمة ممن سبقونا في الفشل لعل ذلك يكون عونًا لنا في إحدى رحلاتنا نحو النجاح.
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
لا لم نكن سعداء
علي موسى 4.428 تقييم 27 مراجعة 372 قارئلا لم نكن سعداء بقلم علي موسى . ... سوأ شعور قد ينتابك.. عندما يسألك أحدهم سؤالًا.. قد يبدو بسيطًا في ظاهره : "إنت ليه مكمل في العلاقة دي لحد دلوقتي؟" فتجد نفسك لا تملك حتى إجابة على هذا السؤال.. لكنك...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
عادات النجاح : مبادئ كسب الثروة والصحة والسعادة
نابليون هيل 4.535 تقييم 36 مراجعة 111 قارئالحكمة الخالدة من أجل حياة مزدهرة في هذا العمل التحفيزي، يشارك الكاتب الأسطوري في مجال المساعدة الذاتية نابليون هيل مبادئ نجاحه وهي سلسلة من العادات والتوجهات التي توفر الأساس لنجاح مغير للحياة. إن كت...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
لغة الجسد - علم وأسرار لغة الجسد في العمل | The Nonverbal Advantage
كارول كينزي جومان 4.252 تقييم 39 مراجعة 118 قارئفي هذا الكتاب، نجحت كارول كينزي جومان في دمج أحدث الأبحاث مع خبرتها الممتدة لأكثر من خمسة وعشرين عامًا كاستشارية ومدربة ومعالجة، لتقدم مادة تجمع بين البساطة والعملية. هدف الكتاب هو فهم ما "تقول" من خل...
نشر سنة 2010تحميل الكتاب اشترك الآن -
خيمياء الروح: رحلة نحو التعافي الذاتي
سمر درويش 4.231 تقييم 29 مراجعة 367 قارئهل شعرت مرة أن شيئا ما بصدرك يقودك إلى مكان لا تعرفه؟ أو الاتصال بأحد دون مبرر؟ هل قررت مرة أن تقطع علاقة مع أحد ما وأنت لا تعرف ما أسبابك الحقيقة ثم اكتشفت خداعه فيما بعد؟ هل تجنبت موقفًا لا يشعرك ب...
نشر سنة 2025تحميل الكتاب اشترك الآن -
لنفسك
أميمة العجمية 4.4125 تقييم 122 مراجعة 175 قارئتأكد أن الحياة لن تخلو من الصعاب، وستقابلك تحديات لا حصر لها في طريقك. لا تنتظر مرور الوقت ليقرر متى يحين وقت التغيير، بل اتخذ القرار بنفسك حين تشعر أنك جاهز للانطلاق. الحياة ليست مثالية، ولن تكون دو...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
فن المحادثات الواعية : تغيير طريقتنا في الكلام والاستماع والتفاعل | The Art of Conscious Conversations
تشاك ويزنر 4.48 تقييم 6 مراجعة 53 قارئهل شعرت يومًا أن محادثاتك تتعثر وتدور في دوائر لا تنتهي؟ العادات العقلية السلبية قد تكون هي السبب، فهي تعيق تفاعلاتنا وتدمر فرصنا في النجاح. في كثير من الأحيان نتعامل مع المحادثات كما لو كانت أسماكًا ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
كيف تترك شخصًا نرجسيًّا إلى الأبد؟ - طرق التعافي من العلاقات السامة والمؤذية
سارة ديفيز 4.733 تقييم 32 مراجعة 134 قارئيوجّه هذا الكتاب إلى كل من امتلك الشجاعة، والتواضع، والقوة الكافية ليواجه ظلال النرجسية وعواقب التمركز حول الذات. هو دعوة صادقة لأولئك الذين قرروا أن يتحرّروا من أسر الأنا المتضخمة، ويسلكوا طريق التحو...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
قعدة مع النفس
مريم المنشاوي 4.485 تقييم 76 مراجعة 128 قارئكثيرًا ما نُضيّع أعمارنا في انتظار مَن يفهمنا، وننسى أن الفهم الحقيقي لا يُمنَح… بل يُكتشَف من الداخل. نطرق أبواب الآخرين بأسئلة لا يملك أحدٌ مفاتيحها، ونبحث عن احتواءٍ بعيد، بينما أول ما نحتاجه هو أن...
نشر سنة 2025تحميل الكتاب اشترك الآن -
توقف عن اصلاح نفسك : استيقظ، كل شيء على ما يرام | Stop Fixing Yourself
أنتوني دي ميلو 436 تقييم 31 مراجعة 80 قارئبينما تقرأ هذا الكتاب، اسأل نفسك هذا السؤال: "هل أستمع حقًا - مثل معظم الناس - فقط لأتأكد من صحة ما أفكر فيه؟" راقب ردود أفعالك أثناء القراءة. ستجد نفسك في بعض الأحيان مصدومًا، أو متوترًا، أو حتى محبط...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
قف أنت محاصر: 10 نصائح تخلصك من التفكير الزائد
مها يوسف الميموني 3.4265 تقييم 263 مراجعة 304 قارئقِف... أنت محاصر. محاصر داخل دوامة من التفكير الزائد الذي يرهقك، ويستنزف طاقتك، ويسرق النوم من عينيك. تسعى خلف الكمال، وتنسى أن الكمال لله وحده. ترهق نفسك بالقلق على مستقبل لا تملكه، وتغرق في ماضٍ لا ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن