عن الأسى والتأسي

كتاب رائع ومهم لابد من قراءته لكل شخص

حتى أولئك الذين لم يتعرضوا لفقد

فجميعنا عرضةً للفقد

أنصح به جدًا

#كتاب_عن_الأسى_والتأسي

تأليف إليزابيث كوبلر روس و ديفيد كيسلر

ترجمة شادي عبد العزيز

..

الكتاب بيتكلم عن رحلة ما بعد الفقد

* المراحل الخمسة لما بعد الفقد (الإنكار- الغضب- المساومة- الاكتئاب وأخيرا التقبل)

الكلام عن المراحل الخمسة كان في إطار إنساني مش مجرد خطوات مبرمجة وكان فيه شرح لصور المراحل دي من خلال تجارب حقيقية

* التغيرات والأفكار والمشاعر الداخلية المصاحبة للفقد

* وتغيرات العالم الخارجي أيضا المصاحب للفقد

* الفقد المتصل ببعض المواقف المعقدة

..

الكتاب بيستند بشكل كبير لتجارب حقيقية وإنسانية

واتكلم عن جوانب كتير خاصة بالفقد قد يتحرج الشخص اللي تعرض للتجربة دي إنه يشير إليها

..

شوفت إنه مهم يكون عندك البدائل الدينية والاجتماعية المناسبة اللي تقدر تكون مرجع للشخص وفقا لمعتقداته وقيمه والكتاب كان فيه من السعة إنه يعطي البراح لوجود اختيارات وبدائل متعددة

..

الفقد تجربة إنسانية بنمر بيها كلنا طوال حياتنا لأن الفقد جزء من رحلة الحياة

الفقد ليس فقط للشخص ولكن للعالم المحيط بالشخص اللي فقدناه وللمستقبل اللي مش هيكون فيه الشخص ده

الفقد مش دايما بيكون لشخص لكن لكل ما يحمل معنى لك

لا يوجد رد فعل موحد لما بعد الفقد ولا توجد وحدة قياس زمنية علشان نقدر نحدد بها متى ينتهي الألم، الألم هيكون موجود للنهاية مع اختلاف حدته واختلاف تعاملنا معه

..

أخيرا، عزائي للجميع ولنفسي عن كل من وما فقدنا خلال رحلة حياتنا