الكتب > طور نفسك في ١٥ دقيقة
طور نفسك في ١٥ دقيقة
تطوير الذات لم يعد صعباً! اختر كتاباً واقرأ لمدة ١٥ دقيقة يومياً، وشاهد التغيير بنفسك.
-
فن الإقناع: كيف تسترعي انتباه الآخرين وتغير آراءهم وتؤثر عليهم | Artful Persuasion
هاري ميلز 00 تقييم 0 مراجعة 6 قارئيُعد فن الإقناع: كيف تسترعي انتباه الآخرين وتغير آراءهم وتؤثر عليهم من أبرز كتب تطوير الذات وعلم النفس التي تتناول بعمق فهم سيكولوجية التأثير والإقناع، حيث يقدّم دليلًا عمليًا لفهم كيف يمكن جذب انتبا...
نشر سنة 2000تحميل الكتاب اشترك الآن -
إدارة الفشل
نيفين سرور 21 تقييم 1 مراجعة 3 قارئيكشف هذا الكتاب عن الأسباب الخفية التي تقودنا إلى الفشل، والتي نقع فيها جميعًا تقريبًا دون أن ننتبه. تتحدث الكاتبة ببساطة ووضوح عن واحدة من أبرز هذه الأسباب: ربطنا اللاواعي بين المهام الضرورية والشعور...
نشر سنة 2019اسمع الكتاب اشترك الآن -
الشكوى هدية | A Complaint Is a Gift
جانيل بارلو 00 تقييم 0 مراجعة 4 قارئالعملاء سيجدون دائمًا سببًا للشكوى، سواء كان صغيرًا أو كبيرًا. هذه هي طبيعة العمل، وهذه هي طبيعة الحياة. لكن ما هو أكثر خطورة، هو عندما يغادر العملاء غاضبين أو خائبين دون أن يعبروا عن مشاعرهم. في تلك ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
قراءة الوجوه بسرعة ويسر | Face Reading Quick & Easy
ريتشارد ويبستر 51 تقييم 1 مراجعة 4 قارئيُعد كتاب قراءة الوجوه بسرعة ويسر من أبرز كتب التنمية البشرية وتطوير مهارات التواصل، حيث يستند إلى الحكمة الصينية القديمة وفنون قراءة الكف والوخز بالإبر لتعليم القارئ كيفية فهم ملامح الوجه وما تكشفه ع...
نشر سنة 2014تحميل الكتاب اشترك الآن -
الاسترخاء وتقليل التوتر: كتاب أنشطة | The Relaxation And Stress Reduction
مارثا ديفيز 41 تقييم 1 مراجعة 5 قارئإلى اليوم، اختار أكثر من مليون قارئ هذا الكتاب ليكون رفيقهم في رحلة استعادة الهدوء والسيطرة على إيقاع حياتهم. لم يكن مجرد دليل للاسترخاء، بل برنامجًا عمليًا يساعدك على إرخاء جسدك، وتهدئة أفكارك المتسا...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
وصفة النوم | The Sleep Prescription
أريك براثر 00 تقييم 0 مراجعة 3 قارئكتابٌ بقلم العالم المرموق والمتخصص في طبّ النوم Aric A. Prather، يقدّم فيه خطةً بسيطة وعملية لاستعادة النوم الصحي خلال سبعة أيام فقط. نحن بحاجة إلى النوم بقدر حاجتنا إلى الطعام والماء والأكسجين، لكن ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
سعادتك تم اختراقها وسرقتها: لماذا نجحت التكنولوجيا في السيطرة على عقولنا - وكيف نقاوم ذلك | Your Happiness Was Hacked
فيفيك وادوا 31 تقييم 1 مراجعة 6 قارئفي هذا الكتاب، نغوص في جذور السلوكيات غير الصحية التي تسلّلت إلى حياتنا حتى أصبحت تبدو طبيعية. نحن لسنا مراقبين من الخارج، بل أبناء هذا العالم الرقمي؛ عملنا في قلب صناعة التكنولوجيا، وشاركنا في بنائها...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
منطقة العبقرية | The Genius Zone
جاي هندريكس 00 تقييم 0 مراجعة 3 قارئيُعد منطقة العبقرية كتابًا في التنمية البشرية وتطوير الذات وعلم النفس، إذ يقدّم رؤية عملية لاكتشاف القدرات الإبداعية الكامنة داخل الإنسان، والانتقال من مجرد تحسين الأداء إلى العيش في مساحة أعمق من الو...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
اسمح بالرحيل: حرر نفسك من القلق | Let Go: Release Yourself from Anxiety
إليزابيث أرشر 33 تقييم 2 مراجعة 6 قارئقد يختبر كل واحد منا القلق في مرحلة ما من حياته. فقد يمر بظروف صعبة في العمل أو الدراسة، أو يتعرض لاضطراب في علاقة مهمة، أو يواجه مشكلة صحية تثقل كاهله، فيشعر بالإحباط والتوتر. وربما كان هذا الشعور هو...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
العناية الذاتية للأمهات | Self-Care For Moms
سارة روبنسون 4.52 تقييم 1 مراجعة 4 قارئيُعد العناية الذاتية للأمهات دليلًا عمليًا وشاملًا لكل الأمهات اللواتي يسعين للاهتمام بأنفسهن وسط ضغوط الحياة اليومية. يقدّم الكتاب استراتيجيات واقعية وسهلة التطبيق للعناية بالنفس، مهما كانت طبيعة حيا...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب اشترك الآن -
ذكاء الإقناع : المهارات العشر اللازمة للحصول على ما تريده بالضبط | Persuasion IQ
كيرت دبليو. مورتينسن 52 تقييم 1 مراجعة 3 قارئيُعد ذكاء الإقناع للكاتب كيرت مورتينسين من أبرز كتب تنمية بشرية وتطوير الذات التي تتناول مهارات الإقناع والتأثير في الآخرين بأسلوب عملي وسهل التطبيق، حيث يقدّم خلاصة أبحاث متخصصة في علم الإقناع. يركّ...
نشر سنة 2011تحميل الكتاب اشترك الآن -
أوقف الأعذار | Stop the excuses
واين دبليو داير 00 تقييم 0 مراجعة 1 قارئفي أحدث أعماله الملهمة، يقدّم المؤلف صاحب الكتب الأكثر مبيعًا رؤية عملية للتغلب على ذلك الصوت الداخلي الخافت الذي يهمس بـ«لا أستطيع». يؤكد أن التحرر من الشك يبدأ بالإيمان بالذات، ويشرح بأسلوب واضح كيف...
نشر سنة 2012تحميل الكتاب اشترك الآن -
أخلاقيات صناعة القرار
مالكولم فريزر 00 تقييم 0 مراجعة 6 قارئتأسس مجلس التفاعل العالمي عام 1983 في فيينا بالنمسا، كمبادرة تجمع رؤساء دول وحكومات سابقين لمواجهة القضايا العالمية طويلة الأمد التي غالبًا ما تغفلها الحكومات الحالية. وعلى مدار أكثر من ثلاثين عامًا، ...
نشر سنة 2018تحميل الكتاب اشترك الآن -
تحرر: تحرر منهم لتصل إليك
حنان الناصر 31 تقييم 1 مراجعة 6 قارئ"هل فعلاً هو وصل إلى الحرية؟ أم تحرر من فكر كان يتصارع مع رغباته الشخصية؟ فهو لا يتكلم إلا عن مهاجمته للأفكار التي آذته وآذت الناس كما يقول، ولكن أين الأفكار التي تخدم الناس والعالم؟ وهل مشكلته كمشكلة...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
تذكر من أنت - قصص من الحياة تلهم القلب والعقل
ديزي ويدمان 53 تقييم 4 مراجعة 9 قارئعندما نفكر في مساراتنا المهنية، فإن السؤال الذي يتبادر عادة إلى أذهاننا هو: ماذا نريد أن نكون؟ غير أن زحام الحياة المهنية، وضغوط العمل، واللهاث المستمر نحو النجاح، يترك وراءه أسئلة أكثر عمقًا دون إجاب...
نشر سنة 2011تحميل الكتاب اشترك الآن -
قوة الغاية | The power of purpose
ريتشارد جاي لايدر 00 تقييم 0 مراجعة 4 قارئ"ما غايتك؟ نتمتع جميعًا بموهبة فريدة، وخُلقنا على هذه الأرض لمشاركتها. فما موهبتك؟ إن الخطوة الأولى نحو تحرير غايتك هي أن تنقب في قصة حياتك عن الموضوعات والمحاور الرئيسة التي تكشف عن مواهبك وشغفك وقي...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
قل نعم لنفسك | Say yes to yourself
مولي بورفورد 3.56 تقييم 5 مراجعة 10 قارئيُعد كتاب قل نعم لنفسك من أبرز كتب التنمية البشرية وتطوير الذات التي تهدف إلى مساعدة القارئ على بناء علاقة صحية مع نفسه، والانطلاق نحو حياة أكثر توازنًا ورضا. في قل نعم لنفسك كتاب تنمية بشرية وتطوير ...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب اشترك الآن -
الازدهار مع القلق : 9 أدوات لجعل قلقك يعمل لصالحك | THRIVING WITH ANXIETY
ديفيد إتش. روسمارين 31 تقييم 1 مراجعة 4 قارئيُعد كتاب الازدهار مع القلق من أبرز كتب تطوير الذات وعلم النفس التي تتناول العلاقة المعقّدة بين القلق والصحة العاطفية، حيث يقدّم رؤية عملية لفهم كيف يمكن للإنسان أن ينجح ويزدهر رغم التحديات النفسية ال...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
غير تفكيرك للنجاح | Shift your thinking for success
دين ديل سيستو 51 تقييم 1 مراجعة 3 قارئيقدّم كتاب غير تفكيرك للنجاح رؤية مختلفة لمفهوم النجاح، مؤكدًا أن الإنجاز الحقيقي لا يرتبط بما يملكه الإنسان أو يحققه فحسب، بل بالشخصية التي يبنيها، والعقلية التي يطورها، والقيم التي توجه قراراته. وين...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
مشاعر جيدة لحياة جيدة: كيف يكون حب الذات هو السر لتحقيق المجد | Good Vibes Good Life
فيكس كينج 51 تقييم 1 مراجعة 4 قارئمشاعر جيدة لحياة جيدة: كيف يكون حب الذات هو السر لتحقيق المجد كتاب في التنمية البشرية وتطوير الذات وعلم النفس، يدعو القارئ إلى إعادة بناء علاقته بنفسه، مؤكدًا أن التغيير الحقيقي يبدأ من الداخل، وأن حب...
نشر سنة 2019تحميل الكتاب اشترك الآن -
عين الوضوح: لم نطلب أن نكون مميزين، بل خُلِقنَا كذلك
إبراهيم قصاص 4.33 تقييم 3 مراجعة 8 قارئهل كنت جاهزًا حقًا للمرحلة التي سعيت إليها؟ لم أدرك أنني لم أكن مستعدًا إلا بعدما واجهت ما واجهته، وعندها فقط فهمت أن ما حدث لي كان مستحقًا، لا عشوائيًا. فعندما لا نكون مستعدين، تظهر العقبات في طريقن...
نشر سنة 2025تحميل الكتاب اشترك الآن -
علم التأثير : كيف تحفز نفسك والآخرين لبلوغ المجد | The Science of Influence
برايان تريسي 00 تقييم 0 مراجعة 4 قارئيتناول كتاب علم التأثير: كيف تحفز نفسك والآخرين لبلوغ المجد المبادئ النفسية والسلوكية التي تقوم عليها عملية التأثير والإقناع، موضحًا كيف تتشكل الدوافع التي تحرك الإنسان نحو تغيير أفكاره وسلوكياته. ويش...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
أنت ما تعتقده: استخدام حديث النفس الإيجابي لتغيير حياتك | You Are What You Think
ديفيد ستووب 2.52 تقييم 2 مراجعة 5 قارئأنت ما تعتقده: استخدام حديث النفس الإيجابي لتغيير حياتك كتاب في التنمية البشرية وتطوير الذات وعلم النفس يسلّط الضوء على قوة الحوار الداخلي في تشكيل الأفكار والمشاعر والسلوك، موضحًا كيف يمكن للكلمات ال...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
شفرة العاطفة: كيف تحرر عواطفك المكبوتة للحصول على الصحة الوافرة والحب والسعادة | The Emotion Code
برادلي نيلسون 51 تقييم 1 مراجعة 5 قارئيقدّم كتاب شفرة العاطفة منهجًا للمساعدة الذاتية يهدف إلى تحقيق نتائج إيجابية على الصعيدين الجسدي والعاطفي. ورغم ما يورده من تجارب وقصص حقيقية (مع تغيير بعض الأسماء حفاظًا على الخصوصية)، فإنه يستند أسا...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
اليقين خارجاً
عهود النقبي 22 تقييم 3 مراجعة 9 قارئمن الطبيعي أن يلتقي الإنسان بنُسخة من ذاته في عالمٍ موازٍ، وأن يشقّ طريقه نحو أشباهه عبر الثقوب والثغرات. لكن الغريب، أو بالأحرى المربك، هو طريقة العبور نفسها، تلك التي قد تخالف كل منطق. وهنا، في تلك ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
الأمر لا يتعلق بالمال | It's not about the money
بوب بروكتور 00 تقييم 0 مراجعة 3 قارئيقدّم الأمر لا يتعلق بالمال رؤية مختلفة للعلاقة بين الإنسان والمال، منطلقًا من فكرة أن الثروة تبدأ من طريقة التفكير قبل أن تكون نتيجة للأرقام أو الفرص. ويستكشف الكتاب كيف تؤثر القناعات الذهنية ومستوى ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
ذاتك الجديدة : تغييرات صغيرة تصنع أكبر الفوارق بحياتك | A NEW YOU
نيكولا كوك 00 تقييم 0 مراجعة 2 قارئذاتك الجديدة: تغييرات صغيرة تصنع أكبر الفوارق بحياتك كتاب في التنمية البشرية وتطوير الذات وعلم النفس، يقدّم رؤية عملية تؤكد أن التحولات الكبرى لا تبدأ بخطوات عملاقة، بل بعادات صغيرة وقرارات يومية تترا...
نشر سنة 2011تحميل الكتاب اشترك الآن -
قوة العزيمة: تعلم كيف تحقق رغباتك بطريقة خاصة | The Power Of Intention
واين دبليو داير 00 تقييم 0 مراجعة 1 قارئبين يديك كتاب لم يولد من ورقٍ وحبر، بل من فكرةٍ عابرة في فضاءٍ غير مرئي… فضاء يُعرف باسم مجال العزيمة. هكذا بدأت رحلة هذا العمل؛ من ومضة نية إلى واقعٍ ملموس، بعدما تحوّلت المبادئ التي يطرحها إلى ممارس...
نشر سنة 2012تحميل الكتاب اشترك الآن -
الشفاء هو الانتشاء الجديد: دليل للتغلب على الاضطراب العاطفي والعثور على الحرية | Healing Is The New High
فيكس كينج 51 تقييم 1 مراجعة 7 قارئالشفاء هو الانتشاء الجديد: دليل للتغلب على الاضطراب العاطفي والعثور على الحرية كتاب في التنمية البشرية وتطوير الذات وعلم النفس، يقدّم رؤية عملية للتعافي من الجروح العاطفية وبناء حياة أكثر اتزانًا ووعي...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب اشترك الآن -
إتقان العادات الشخصية الناجحة | Master Successful Personal Habits
زيج زيجلار 52 تقييم 2 مراجعة 4 قارئيُعد كتاب إتقان العادات الشخصية الناجحة من كتب التنمية البشرية وتطوير الذات وعلم النفس التي يسلّط الضوء على قوة العادات في تشكيل حياة الإنسان ونجاحه على المدى الطويل. ينطلق الكتاب من فكرة أن التغيير ا...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن