-
خطوات إيجابية لتربية طفلك : الدليل العربي الأول المنهج لتربية طفلك
هالة الأبلم
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
دماغ بوذا : علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة
ريك هانسون
نشر سنة 2020تحميل الكتاب اشترك الآن -
كيف تتحول إلى متقمص عاطفي متمكن: كيف تنقّي الطاقة، وتضع الحدود وتجسّد قواك الحدسية
ويندي دي روزا
نشر سنة 2019تحميل الكتاب اشترك الآن -
قلبي مش لعبة: دليلك لفهم أنماط العلاقات السامة وتجنب الوقوع في فخها
رحاب حلمي
نشر سنة 2025تحميل الكتاب اشترك الآن -
أنت في علاقة سامة : دليلك لفهم الحب الذي تحول إلى قيد والمنطق الذي أصبح جنونًا
ماجدة أحمد
نشر سنة 2026تحميل الكتاب اشترك الآن -
بالوالدين إحساناً : النصوص - الآليات - المصاعب - الحلول
حنان نايف ملاعب
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
تنشئة أطفال ممتنين : فن بناء الشخصية | MAKING GRATFUL KIDS
جيفري ج. فروه
نشر سنة 2026تحميل الكتاب اشترك الآن -
سيكولوجية المنتصر | Psychology of the victor
أوريسون سويت ماردن
نشر سنة 2025تحميل الكتاب اشترك الآن -
عزيزتي هاجر، أو مانيفستو نسويّ في خمسة عشر مقترحاً
تشيماماندا نجوزي أديتشي
نشر سنة 2018تحميل الكتاب اشترك الآن
نبذة عن علم النفس وتطوير الذات
تتجه بعض المؤلفات إلى شرح مدارس علم النفس، مثل التحليل النفسي وعلم النفس المعرفي، بينما تركز أخرى على الذكاء العاطفي والعلاقات وفهم الدوافع. ويهتم جانب عملي منها بتحديد الأهداف، وتكوين العادات، وتنظيم الوقت، والتعامل مع التسويف والقلق وضغوط الحياة اليومية. كما تختلف طريقة العرض بين كتب تعتمد الشرح النظري، وأخرى تستخدم الأسئلة والتمارين والتأملات لمساعدة القارئ على مراجعة أفكاره وسلوكياته. وتناسب القراءة من يبحث عن معرفة أعمق بالنفس أو أدوات لتحسين التواصل واتخاذ القرار، مع ضرورة التعامل مع القضايا النفسية الشديدة بوصفها موضوعًا يستدعي رأي مختص، لا حلولًا عامة جاهزة.