-
علاج الإدمان والعودة للحياة: دليل تطبيقي للعلاج النفسي الفردي لمرضى الإدمان
رأفت عبد الحميد أحمد
نشر سنة 2022تحميل الكتاب اشترك الآن -
نهج تطوير الذات - رؤى محمد الصدر في جدل النية وتمكين الفعل
عبد اللطيف الحرز
نشر سنة 2013تحميل الكتاب اشترك الآن -
لهذا السبب أقفز: المتوحد الذي حول الصمت إلى صوت
ناووكي هيغاشيدا
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
وسادة وحديث مع الذات: خمس دقائق قبل النوم تقودك نحو حياتك الساحرة
كريستين هيلمستيتر
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن -
التربية الروحية للأهل: من أجل كارما نقية للأبناء
سيرغي ن. لازاريف
نشر سنة 2023تحميل الكتاب اشترك الآن -
كيف تحقق زواجاً ناجحاً من خلال نظرية الأنماط الشخصية
محيي الدين علي الصبان
نشر سنة 2013تحميل الكتاب اشترك الآن
نبذة عن علم النفس وتطوير الذات
تتجه بعض المؤلفات إلى شرح مدارس علم النفس، مثل التحليل النفسي وعلم النفس المعرفي، بينما تركز أخرى على الذكاء العاطفي والعلاقات وفهم الدوافع. ويهتم جانب عملي منها بتحديد الأهداف، وتكوين العادات، وتنظيم الوقت، والتعامل مع التسويف والقلق وضغوط الحياة اليومية. كما تختلف طريقة العرض بين كتب تعتمد الشرح النظري، وأخرى تستخدم الأسئلة والتمارين والتأملات لمساعدة القارئ على مراجعة أفكاره وسلوكياته. وتناسب القراءة من يبحث عن معرفة أعمق بالنفس أو أدوات لتحسين التواصل واتخاذ القرار، مع ضرورة التعامل مع القضايا النفسية الشديدة بوصفها موضوعًا يستدعي رأي مختص، لا حلولًا عامة جاهزة.