فقد تترك المشاعر والأفكار العابرة، نتيجةً لذلك، آثارًا دائمة في دماغك، كما يترك المطر الربيعي آثارًا على المنحدر.
تحميل الكتاب
كتاب
دماغ بوذا : علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة
نبذة عن الكتاب
لو استطعت تغيير دماغك لاستطعت تغيير حياتك لقد ولد بوذا وجميع المعلمين العظماء الآخرين بأدمغة بنيت أساساً مثل دماغ أي أحد آخر- لكنهم قاموا بعد ذلك بتغيير أدمغتهم بطرقٍ قد غيرت العالم. والعلم يكشف الآن كيف أن تدفق الأفكار ينجح في نحت الدماغ فعلياً. وأنت أيضاً يمكنك استخدام عقلك لتشكيل دماغك من خلال الجمع بين الاختراقات التي حدثت في علم الأعصاب مع وجهات النظر التي تبلورت من الممارسات التأملية عبر آلاف السنين، من أجل المزيد من السعادة والحب والحكمة. يستند كتاب دماغ بوذا على أحدث الأبحاث ليريك كيف يمكنك تحفيز وتعزيز دماغك من أجل تحقيق المزيد من العلاقات، وحياة روحية أكثر عمقاً، وإحساس أكبر بالقيمة والثقة الداخلية. سوف تتعلم كيف تنشط حالات الهدوء والفرح والرحمة في الدماغ بدلاً من حالات القلق والحزن والغضب. هذا الكتاب الواقعي والواضح يزخر بالأدوات والمهارات العملية التي تستطيع استخدامها في الحياة اليومية للاستفادة من الإمكانات غير المستخدمة لدماغك وتجديدها مع مرور الوقت للمزيد من الرفاهية وراحة البال. إن كتاب دماغ بوذا لا يرينا طرقاً فعالة لتطوير سعادة حقيقية في حياتنا فحسب، بل يوضح كيف ولماذا تعمل هذه الطرق فيزيولوجياً أيضاً”. جيمس باراز James Baraz، مؤلف كتاب يقظة البهجة Awakening Joy.تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
436 تحميل
304 صفحة
209 مشاركة
تطبيق أبجد اقرأ أو استمع
في أي وقت وأي مكان
حمل الآن
تجربة القراءة
قارئ مصمّم للحرف العربي
تُقرأ الرواية داخل تطبيق أبجد: تختار حجم الخط وخلفية الصفحة كما يريحك، تعلّم ما يستحق التعليم وتحتفظ باقتباساتك، ويحفظ التطبيق موضعك لتعود إليه من أي جهاز — وبلا إنترنت إن أردت.
- التعليم والاقتباس
- وضع ليلي
- بلا إنترنت
- حجم الخط
- خلفية الصفحة
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
اقتباسات من كتاب دماغ بوذا : علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة
Marwa Madbouly
Mohamed Abdalhadi
دراسة الطريق دراسة النفس.
دراسة النفس نسيانها.
نسيان النفس تنورٌ عبر كل شيء.
- دوغن
Mohamed Abdalhadi
يأتي الفرح في هذا العالم من الرغبة في أن يكون الآخرين سعداء، وتأتي المعاناة في هذا العالم من الرغبة في أن تكون أنت وحدك سعيدًا.
- شانتيديفا - Shantideva
nadeenmostafa220m@gmail.com
دماغك نسيجٌ خلويٌ يشبه فول الصويا المهروس، ويحتوي على 1،1 تريليون خلية بما فيها 100 بليون خلية عصبية أو عصبونة. تتلقى كل عصبونةٍ حوالي الخمسة آلاف صلةٍ عصبيةٍ، وتدعى الممَس، من العصبونات الأخرى (ليندن Linden 2007).
كل كتاب تحلم به، في جيبك
حمل التطبيق الآن واقرأ أو استمع من مكتبة تضم آلاف العناوين، وشارك آراءك مع أكثر من مليون ونصف قارئ عربي على أبجد.
قرّاء «دماغ بوذا : علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة» قرأوا أيضاً
تنمية بشرية وتطوير الذات · علم النفس وتطوير الذات
-
فن اللامبالاة : لعيش حياة تخالف المألوف | The Subtle Art of Not Giving a F*ck
إلكترونيحمّل الكتاب -
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
العادات الذرية | Atomic Habits
إلكترونيحمّل الكتاب -
إلكترونيحمّل الكتاب
-
52 قاعدة عمليَّة للنَّجاح في عملك دونَ أن تخسرَ نفسَك | Rules of Thumb
إلكترونيحمّل الكتاب -
إلكتروني صوتيحمّل الكتاب
-
ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية
إلكترونيحمّل الكتاب -
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
هكذا تتعافى عندما تكون مستعداً
إلكترونيحمّل الكتاب -
استيقظ وعش: كتاب ينهض بثقة الإنسان في نفسه وقدراته
إلكترونيحمّل الكتاب -
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
إلكترونيحمّل الكتاب
-
أنت قوة مذهلة | You Are a Badass
إلكترونيحمّل الكتاب -
إلكتروني صوتيحمّل الكتاب
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب دماغ بوذا : علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة
كل ما تحتاج معرفته قبل قراءة أو الاستماع إلى هذا الكتاب.
مؤلف كتاب دماغ بوذا : علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة هو ريك هانسون.
نُشر كتاب دماغ بوذا : علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة عام 2020.
يبلغ عدد صفحات كتاب دماغ بوذا : علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة 304 صفحة.
دار النشر لكتاب دماغ بوذا : علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة هي دار الخيال.
كتّاب آخرون
تعرّف على كتّاب مميزين وتابعهم لتبقى على اطلاع بأحدث إصداراتهم
عالم من الكتب في انتظارك
اكتشف تصنيفات متنوعة تناسب كل اهتماماتك و مزاجك
