❞ «كل ثانية تعيشها على سطح هذا الكوكب ثانية ثمينة، وسعادتك مسؤوليتك أنت». ❝
تحميل الكتاب
اشترك الآن
قهوة وحديث مع الذات: 5 دقائق صباحاً تقودك نحو حياتك الساحرة
نبذة عن الكتاب
روتين يومي بسيط، يستغرق خمس دقائق فقط أثناء احتسائك قهوتك الصباحية، لكنه يمنحك طاقة حقيقية لتغيير حياتك. أسلوب حديثك مع نفسك، وطريقة تفكيرك ومشاعرك، كلها تؤثر بشكل مباشر على واقعك. هذا الروتين يحوّل مسار حياتك من خلال تعزيز تقديرك لذاتك، وإشاعة السعادة في داخلك، ومساعدتك على جذب الحياة التي طالما حلمت بها. والأهم من ذلك، أنه يزرع فيك شعور الاستحقاق والجدارة. سنخوض معًا تجربة فريدة، نبرمج من خلالها عقلنا الباطن باستخدام التوكيدات الإيجابية، ليقبل أن ما نرغب في أن نكونه هو واقعنا الحالي بالفعل. العقل الباطن لا يحاكم ولا يشكك، بل ينفذ فقط ما نأمره به. وهذه هي بساطة وفعالية العملية.عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 264 صفحة
- [ردمك 13] 9789921768978
- كلمات للنشر والتوزيع
995 مشاركة
اقتباسات من كتاب قهوة وحديث مع الذات: 5 دقائق صباحاً تقودك نحو حياتك الساحرة
مشاركة من ريم الغامدي
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
Alaa Alkandari
لا أعرف لماذا شعرت بالملل عند قراءة الكتاب ،، بداية كان الكتاب جميل ولكن عند المرور عبر فصوله شعرت بالرتابة ،،
نعم قالت الكاتبة أن التكرار لزيادة التوكيد ،،ولكن التكرار أشعرني بالملل
المؤلف
كريستين هيلمستيتر
تُعدّ Kristen Helmstetter كاتبة أمريكية تهتم بموضوعات تطوير الذات، والوعي الشخصي، وقوة الحديث الداخلي، وتقدّم في أعمالها أفكارًا عملية تساعد القارئ على تحسين نظرته إلى نفسه وحياته من خلال عادات يومية بسيطة.
من أبرز أعمالها حديث القهوة مع الذات، وهو كتاب يربط بين عادة شرب القهوة اليومية وممارسة الحديث الإيجابي مع النفس، ليجعل من دقائق الصباح مساحة للتأمل وبناء الثقة والامتنان. كما كتبت أعمالًا أخرى تدور حول قوة الكلمات، وتغيير الأفكار الداخلية، واستخدام العبارات التحفيزية في تحسين المزاج ونمط الحياة.
تتميّز كتابات كريستين هيلمستيتر بأسلوبها الخفيف والمباشر، وبتركيزها على تحويل تطوير الذات إلى ممارسة يومية سهلة، دون تعقيد أو تنظير طويل.
ما الذي يميز كتب كريستين هيلمستيتر؟
تركيزها على الحديث الإيجابي مع الذات.
ربطها بين العادات اليومية وتحسين الحالة النفسية.
لغتها البسيطة والمشجعة.
تقديمها أدوات عملية قابلة للتطبيق.
مناسبتها لقراء كتب تطوير الذات والحياة الإيجابية.
اقرأ كتب كريستين هيلمستيتر على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب قهوة وحديث مع الذات: 5 دقائق صباحاً تقودك نحو حياتك الساحرة
من هو مؤلف كتاب قهوة وحديث مع الذات: 5 دقائق صباحاً تقودك نحو حياتك الساحرة؟
مؤلف كتاب قهوة وحديث مع الذات: 5 دقائق صباحاً تقودك نحو حياتك الساحرة هو كريستين هيلمستيتر.
في أي عام نُشر كتاب قهوة وحديث مع الذات: 5 دقائق صباحاً تقودك نحو حياتك الساحرة؟
نُشر كتاب قهوة وحديث مع الذات: 5 دقائق صباحاً تقودك نحو حياتك الساحرة عام 2023.
كم عدد صفحات كتاب قهوة وحديث مع الذات: 5 دقائق صباحاً تقودك نحو حياتك الساحرة؟
يبلغ عدد صفحات كتاب قهوة وحديث مع الذات: 5 دقائق صباحاً تقودك نحو حياتك الساحرة 264 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب قهوة وحديث مع الذات: 5 دقائق صباحاً تقودك نحو حياتك الساحرة؟
دار النشر لكتاب قهوة وحديث مع الذات: 5 دقائق صباحاً تقودك نحو حياتك الساحرة هي كلمات للنشر والتوزيع.