غلاف كتاب اكتفيت لعلي موسى، يتميز بخط أحمر كبير لكلمة "اكتفيت" و"enough" بالإنجليزية، مع نص ذهبي دائري يقول "لا مزيد من الوجع" و"لا مزيد من الخذلان" على خلفية فاتحة.
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

اكتفيت

تأليف علي موسى (تأليف)

نبذة عن الكتاب

فيه ناس كتير الأزمات ومواقف حياتهم الصعبة بتكسرهم، وبتحول حياتهم لسلسلة أيام شبه بعضها، حياة بلا روح، بلا أمل.. حياة ناقصها حياة وناس تانية المحن والأزمات بتقويهم، وعلى قد ما بتعلم فيهم بتعلمهم، وبتزرع جواهم الصمود والمعافرة والإصرار على العبور لبر الأمل. صدقني .. لو اللي فات كان كله إجبار .. اللي جاي قرار وإختيار. في إيدك تخلي أيامك شبه بعضها بالملل والإحباط والانكسار وأنتظار المعجزات أو تخلق من كل يوم حكاية تحدي تضيف لرصيد ذكرياتك، واللي جاي من حياتك قيمة وأثر. في إيدك تعيشها في حزن، ويا ريت.. أو تصرخ في خوفك وضعفك ويأسك : "خلاص اكتفيت".
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4.6 54 تقييم
868 مشاركة

اقتباسات من كتاب اكتفيت

أعلم جيدًا أنك مثلي، قد سئمت واكتفيت من تلك المقدمات النمطية الرتيبة، التي تقودنا إلى حالة «لا جديد، وماذا بعد؟».

‫ فقط مزيد من الألم والإحباط.

‫ نعم قد نشعر في البداية ببعض الحماسة أو ببصيصٍ من الأمل أن هناك من يستطيع تحرير أرواحنا من مشاعر الخوف والألم، التي تسيطر علينا وتفسد حاضرنا ومستقبلنا، إلا أن شيئًا لم يتغير، فما زلنا لا نستطيع النهوض من حالة التعثر تلك، وكأنها مقدمات لا تؤدي إلى نتائج، مجرد أحرفٍ وكلماتٍ على ورق، لذلك فقد اكتفينا…

‫ اكتفينا من الألم.

‫ اكتفينا من الخذلان.

‫ اكتفينا من الخوف.

‫ اكتفينا من الاستغلال.

‫ اكتفينا من التلاعب.

مشاركة من Neama Mogahed
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب اكتفيت

    53

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

المؤلف
علي موسى

علي موسى يُعد علي موسى من الكتّاب العرب في مجال علم النفس وتطوير الذات، حيث قدّم مجموعة من الكتب التي تركز على العلاقات الإنسانية، والصحة النفسية، وكيفية بناء توازن عاطفي في الحياة اليومية.

من أبرز أعماله كتاب «تعافيت: طريقك نحو التحرر من قيود التعلق العاطفي والإساءات النفسية»، الذي يناقش أسباب التعلّق غير الصحي وتأثير العلاقات المؤذية على الحالة النفسية، ويقدّم خطوات عملية تساعد القارئ على استعادة ثقته بنفسه وبناء حدود صحية في علاقاته.

إلى جانب ذلك، أصدر علي موسى عدة كتب أخرى في المجال نفسه مثل:
اكتفيت
لا لم نكن سعداء
الزم حدودك
خروج آمن
GPS: كيف تعيش سعيدًا بعد الزواج
لفت نظر
وهي كتب تتناول موضوعات مثل الذكاء العاطفي، التعامل مع العلاقات السامة، إدارة الخلافات الزوجية، والتعامل مع الشخصيات الصعبة في العمل.

تتميّز كتابات علي موسى بأسلوب مباشر يجمع بين التحليل النفسي والتجارب الواقعية، مع تقديم نصائح قابلة للتطبيق تساعد القارئ على فهم ذاته واتخاذ قرارات أكثر وعيًا في علاقاته وحياته اليومية.

ما الذي يميّز كتب علي موسى؟
تركيز واضح على الصحة النفسية والعلاقات الإنسانية
طرح موضوعات شائعة مثل التعلّق العاطفي والحدود الشخصية
أسلوب بسيط يجعل المفاهيم النفسية سهلة الفهم
تقديم أدوات عملية تساعد على تطبيق الأفكار في الواقع

إذا كنت تبحث عن كتب عربية تساعدك على فهم العلاقات بشكل أعمق والتعافي من التجارب المؤذية وبناء حياة أكثر توازنًا نفسيًا، فإن مؤلفات علي موسى تقدّم محتوى عمليًا موجّهًا لمن يسعى إلى التطور الذاتي.

اقرأ كتب علي موسى الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.

كل المؤلفون

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب اكتفيت

من هو مؤلف كتاب اكتفيت؟

مؤلف كتاب اكتفيت هو علي موسى.

في أي عام نُشر كتاب اكتفيت؟

نُشر كتاب اكتفيت عام 2021.

كم عدد صفحات كتاب اكتفيت؟

يبلغ عدد صفحات كتاب اكتفيت 188 صفحة.

ما هي دار النشر لكتاب اكتفيت؟

دار النشر لكتاب اكتفيت هي تشكيل للنشر والتوزيع.