غلاف كتاب اكسبايرد - Expired للمؤلفة ريهام حلمي. الخلفية وردية زاهية مع ختم ذهبي لكلمة 'EXPIRED'. أسفل الغلاف، هناك صورة توضيحية لآيس كريم فانيليا ذائب ومقلوب على المخروط.
تحميل الكتاب
كتاب

اكسبايرد - Expired

تأليف ريهام حلمي (تأليف) الرواق للنشر والتوزيع

نبذة عن الكتاب

المتُوقع من العلاقات الإنسانية إنها تبقى مريحة وسبب لسعادة الإنسان. لكن واقعيًا العلاقات المميزة الحقيقية العميقة بقت نادرة، وبقى الغالب على حياتنا وجود علاقات بتستهلك طاقتنا... في الكتاب ده هنتكلم عن قواعد إدارة العلاقات في خطوط محددة بتساعد إن علاقاتك تبقى صحية، بتديك تنبيه إنك ما تقعش في فخ العلاقات المرهقة... وبتشرح لك طريق السلام عشان تبقي طرف في علاقات صح، تملاك من جوة وتنوّر حياتك. العلاقات من غير إدارة سليمة ممكن تبقى سامة، تهد فيك وفـ غيرك أكتر ما تبني. لما يبقي عندك وعي بإدارة العلاقات، هتحقق علاقة تسمح لك بالحياة، مش علاقة تبقى هي "الحياة"... فتبقى جوة العلاقة مستقل وحرّ وفاعل مش مفعول به، وتكون علاقتك تعيش وتزدهر، مش علاقة منتهية الصلاحية!.

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4.1 (14 تقييم)
804 تحميل
278 صفحة
329 مشاركة
تطبيق أبجد اقرأ أو استمع في أي وقت وأي مكان حمل الآن
عن المؤلف
ريهام حلمي

ريهام حلمي تُعد ريهام حلمي كاتبة تهتم بموضوعات تطوير الذات والعلاقات والوعي بالذات، وتقدّم محتوى يجمع بين التأملات العملية والطرح القريب من القارئ.
من أبرز أعمالها «سَكَن»، كتاب يقدّم تأملات عن السلام الداخلي وكيفية التعامل مع تقلبات المشاعر والبحث عن الطمأنينة، و«اكسبايرد»، كتاب يناقش فكرة “صلاحية العلاقات” وكيف نحافظ على علاقة لا تنتهي قيمتها مع الوقت، و«أنوثة: فلسفة الجمال الداخلي والخارجي»، كتاب يتناول مفهوم الأنوثة من زاوية متوازنة تربط بين الثقة بالنفس والجمال في معناه الأعمق.
تتميّز كتابات ريهام حلمي بأسلوب سلس ومباشر، وبميلها إلى تقديم أفكار قابلة للتطبيق تساعد القارئ على فهم نفسه وعلاقاته بصورة أوضح.
ما الذي يميّز كتب ريهام حلمي؟

تركيز على تطوير الذات من خلال أسئلة بسيطة وإجابات عملية.
تناول العلاقات بزاوية نفسية وإنسانية بعيدًا عن التنظير المعقّد.
لغة خفيفة قريبة من القارئ تساعد على القراءة المتقطعة.
دعوة مستمرة لفهم المشاعر وإدارتها بدل الاستسلام لها.

اقرأ كتب ريهام حلمي على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.

تجربة القراءة

قارئ مصمّم للحرف العربي

تُقرأ الرواية داخل تطبيق أبجد: تختار حجم الخط وخلفية الصفحة كما يريحك، تعلّم ما يستحق التعليم وتحتفظ باقتباساتك، ويحفظ التطبيق موضعك لتعود إليه من أي جهاز — وبلا إنترنت إن أردت.

  • التعليم والاقتباس
  • وضع ليلي
  • بلا إنترنت
  • حجم الخط
  • خلفية الصفحة
حمّل التطبيق مجاناً

تقييمات القرّاء

4.1 14 مراجعة
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

قيّم هذا الكتاب

اقرأ الرواية كاملة وشارك مراجعتك مع آلاف القرّاء على التطبيق.

أضف مراجعة
  • مراجعات كتاب اكسبايرد - Expired

    (14)

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

اقتباسات من كتاب اكسبايرد - Expired

Al Zahraa Ashraf

يبدأوا ينضجوا على مدار الوقت وبمداومة التطمين والتأكيد المستمر لمكانتهم ‏عند الأهل.. قدرتهم على استيعاب وجود حد تاني في حيز اهتمام ماما وبابا ‏من غير ما يحصل تأثر سلبي هيزيد من غير أي انعكاس على ثقتهم في ‏نفسهم.. وبكده معاني الحب تنضج بشكل صحي مفيهوش استحواذ ولا تملك..‏

may abdel raouf

عشان أخدت عشان تخفف تأنيب الضمير.. لأنه بيحمل جواك ‏معاني الاستياء والشعور بالتهديد.. والأعباء النفسية بتزيد..‏

nadeenmostafa220m@gmail.com

متفقدش نفسك عشان حبيب قرر يغيريك لصورة اقرب لحلمه ومحاولش ‏يشوفك صح..‏

‫ متفقدش نفسك لصديق تفضل تبذل من روحك عشان تفضل جنبه.. وهو ‏مبيبذلش..‏

‫ متفقدش نفسك للنجاح فتطحن نفسك وتنسى إن لنفسك عليك حق..‏

nadeenmostafa220m@gmail.com

‫بالـ«تواصل.. التغافل.. التقدير.. التسامح»..‏

‫تُبنى العلاقات.. وتصير كنزًا لك مدى الحياة.‏

nadeenmostafa220m@gmail.com

أعطهم فقط عندما يحتاجون العطاء.. لا عندما تريد أن تشعر بالقيمة.‏

عرض المزيد من الإقتباسات

كل كتاب تحلم به، في جيبك

حمل التطبيق الآن واقرأ أو استمع من مكتبة تضم آلاف العناوين، وشارك آراءك مع أكثر من مليون ونصف قارئ عربي على أبجد.

قرّاء «اكسبايرد - Expired» قرأوا أيضاً

علم النفس · علم النفس وتطوير الذات
تصفح المزيد من الكتاب

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب اكسبايرد - Expired

كل ما تحتاج معرفته قبل قراءة أو الاستماع إلى هذا الكتاب.

مؤلف كتاب اكسبايرد - Expired هو ريهام حلمي.

نُشر كتاب اكسبايرد - Expired عام 2019.

يبلغ عدد صفحات كتاب اكسبايرد - Expired 278 صفحة.

دار النشر لكتاب اكسبايرد - Expired هي الرواق للنشر والتوزيع.

كتّاب آخرون

تعرّف على كتّاب مميزين وتابعهم لتبقى على اطلاع بأحدث إصداراتهم
تصفح المزيد من الكتّاب

عالم من الكتب في انتظارك

اكتشف تصنيفات متنوعة تناسب كل اهتماماتك و مزاجك