«لا يستطيع أحد إيذاءنا أكثر ممّا نُؤذي أنفسنا
تحميل الكتاب
اشترك الآن
لا تستطيع إفساد يومي: 52 نداء يقظة لقلب أيّ موقف رأسًا على عقب
نبذة عن الكتاب
في أيّ يوم من أيام السنة قد يقفز أحدهم ليتقدم عليك في المقهى، أو يسرق بقعة ركن السيارة، أو يتجاوزك عند مخرج الطريق السريع، هذا فقط في الطريق إلى العمل، حيث يتربص لغم أرضي آخر بأعصابك المنهكة أصلاً. تعلّم كيف تستطيع النظر إلى منغصات الحياة مع ابتسامة كبيرة، وذلك بفضل النصائح والأدوات وطرق المساعدة التي يُقدّمها المختص المميز في علم المرح، آلن كلاين. لقد أفلح في تحويل سقوط كارثي إلى بداية مهنة رائعة وناجحة ككاتب ومتحدث. إنّ كتاب لا تستطيع إفساد يومي You Can’t Ruin My Day مليء بحكمته واثنتين وخمسين أداة قوة لتحويل العقبات إلى فرص. من أجل حالات تتراوح بين الحصول على مخالفة ركن السيارة والمشاحنات العائلية، والتغييرات الحياتية مثل فقدان الوظيفة أو الزوج، يُقدم كلاين حكمة وروح الدعابة، ومهارات تأقلم كفيلة بتحسين جودة كلّ يوم من أيام حياتك. «يُقدم لنا آلن كلاين مساعدة ثلاثية الأوجه من النوع الجيد، وتقنيات تُفيد في تفادي إحباطات الحياة، وأفكارًا عميقة بحق، ونظرة متعمقة مفيدة في التحفيز الذاتي الناجح». آليس بوتر مؤلفة كتاب المفكر الإيجابي The Positive Thinker «يُوفر كتاب لا تستطيع إفساد يومي نداء يقظة هام، مذكرًا إيانا بأنّ السعادة خيار حتى عندما تبدو الحياة متآمرة عليك. إنّ فكاهة كلاين وأسلوبه المتجدد وحكمته يُساعدون القارئ على الانتقال بصورة فاعلة من التصوّر إلى الفعل». شـون أكـور مؤلف كتاب من الأفضل مبيعًا بحسب قائمة نيويورك تايمز ميزة السعادة The Happiness Advantageعن الطبعة
- نشر سنة 2020
- 395 صفحة
- [ردمك 13] 9789953650944
- دار الخيال
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
zainab mutlak
استمتعت فعلا بالقراءة رغم طولت بالقراءة وتركت نص الكتاب ورجعتله بعد فتره لكن كان كتاب ممتع ومفيد شكرا
المؤلف
آلن كلاين 1938
يُعد Allen Klein كاتبًا ومحاضرًا أمريكيًا، اشتهر بكتبه التي تمزج بين الفكاهة والعلاج النفسي، حيث يركّز على دور الضحك في التخفيف من الضغوط والتعامل مع الأزمات الحياتية.
من أبرز أعماله كتاب قوة الفكاهة، الذي يستعرض كيف يمكن لاستخدام الدعابة والمرح أن يساهم في تحسين الصحة النفسية والجسدية، خاصة في مواجهة التوتر والحزن.
يعتمد آلن كلاين في كتاباته على خبرته الشخصية وتجربته مع الفقد، حيث يوظّف الفكاهة كوسيلة للتعافي وإعادة التوازن النفسي، مقدّمًا طرحًا إنسانيًا بسيطًا وعميقًا في الوقت ذاته.
ما الذي يميّز كتب آلن كلاين؟
دمج الفكاهة مع مفاهيم العلاج النفسي
طرح إنساني يساعد على التعامل مع الضغوط
أسلوب بسيط مليء بالمواقف والأمثلة الواقعية
تقديم أدوات عملية لتحسين الحالة المزاجية
اقرأ كتب آلن كلاين الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب لا تستطيع إفساد يومي: 52 نداء يقظة لقلب أيّ موقف رأسًا على عقب
من هو مؤلف كتاب لا تستطيع إفساد يومي: 52 نداء يقظة لقلب أيّ موقف رأسًا على عقب؟
مؤلف كتاب لا تستطيع إفساد يومي: 52 نداء يقظة لقلب أيّ موقف رأسًا على عقب هو آلن كلاين.
في أي عام نُشر كتاب لا تستطيع إفساد يومي: 52 نداء يقظة لقلب أيّ موقف رأسًا على عقب؟
نُشر كتاب لا تستطيع إفساد يومي: 52 نداء يقظة لقلب أيّ موقف رأسًا على عقب عام 2020.
كم عدد صفحات كتاب لا تستطيع إفساد يومي: 52 نداء يقظة لقلب أيّ موقف رأسًا على عقب؟
يبلغ عدد صفحات كتاب لا تستطيع إفساد يومي: 52 نداء يقظة لقلب أيّ موقف رأسًا على عقب 395 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب لا تستطيع إفساد يومي: 52 نداء يقظة لقلب أيّ موقف رأسًا على عقب؟
دار النشر لكتاب لا تستطيع إفساد يومي: 52 نداء يقظة لقلب أيّ موقف رأسًا على عقب هي دار الخيال.