غلاف كتاب دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة للكاتب شونميو ماسونو من إصدار دار  دار الأدهم للنشر والتوزيع
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة

تأليف (تأليف) (ترجمة)

نبذة عن الكتاب

دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة هو كتاب في تطوير الذات والاتزان. يقدم الكتاب رؤية عملية للحياة الهادئة، تقوم على التخفف من القلق والتفكير الزائد، وتوجيه الطاقة نحو ما يمكن التحكم فيه بدلًا من استنزافها في الماضي أو المستقبل أو في آراء الآخرين. يتناول الكتاب العلاقات الشخصية والمهنية، داعيًا إلى وضع حدود صحية وعدم تحميل النفس مسؤولية تغيير الآخرين، مع التأكيد على أهمية الاستمتاع بالوقت المنفرد. كما يناقش كيفية التعامل مع القلق والغضب والمقارنة بالآخرين، والتوقف عن تضخيم الأمور الصغيرة التي تستنزف الطاقة النفسية. ويركز ماسونو كذلك على أهمية الوعي بردود الأفعال، وعدم التعامل مع كل كلمة أو موقف باعتباره أمرًا شخصيًا. ويحذر من الإفراط في متابعة المعلومات والشائعات ووسائل التواصل الاجتماعي، ويدعو إلى ضبط الغضب والعيش بقدر أكبر من الهدوء والوعي. وفي فصل آخر، يوجه الكتاب إلى استثمار الطاقة في اللحظة الراهنة، والتعامل بمرونة مع تغيرات الحياة والعمل، بينما يدعو في ختامه إلى التخلي عن التفكير بالأبيض والأسود وعدم اختزال التجارب في النجاح أو الفشل، بل النظر إلى تقلبات الحياة باعتبارها جزءًا طبيعيًا من الرحلة الإنسانية. إذا كنت تبحث عن كتاب عن السلام الداخلي، وتقليل القلق والتوتر، والعيش ببساطة، والتخلص من التفكير الزائد والمقارنة بالآخرين، فإن دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة يقدم مجموعة من الأفكار المستوحاة من الفلسفة اليابانية والزِن لمساعدتك على بناء حياة أكثر هدوءًا واتزانًا. اقرأ دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
5 1 تقييم
14 مشاركة
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة

    1

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

المؤلف
كل المؤلفون

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة

من هو مؤلف كتاب دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة؟

مؤلف كتاب دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة هو شونميو ماسونو.

في أي عام نُشر كتاب دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة؟

نُشر كتاب دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة عام 2026.

كم عدد صفحات كتاب دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة؟

يبلغ عدد صفحات كتاب دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة 160 صفحة.

ما هي دار النشر لكتاب دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة؟

دار النشر لكتاب دع الأمور تسير: فن الحياة البسيطة هي دار الأدهم للنشر والتوزيع.